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關鍵字：想睡
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白天經常犯睏？ 這有可能是阿茲海默症前兆
健康養生 / 健康新知3294研究人員分析13名已故的阿茲海默症患者和7名沒有罹患該病的人的大腦，並從中得出結論，阿茲海默症會在白天攻擊負責使大腦清醒的區塊，而該區塊同時也是罹患阿茲海默症時最先受損的地方，因此會讓人在白天想睡。 -
老年人出現高血鈣導致昏睡 醫：恐因腫瘤引起
癌症新知 / 癌症百科5135在高血鈣的鑑別診斷上，首先排除病人是否攝取過多的鈣質與維他命，之後藉由副甲狀腺素的高低來判斷病因，如數值過高，往往是由副甲狀腺素亢進所引起，過低則需考慮腫瘤所引起的相關症候群（例如血液性癌症或肺部扁平細胞瘤）。 -
夜班、輪班搞壞身體 醫師教你這樣健康睡
健康養生 / 生活保健5330根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生 -
想要控制好睡眠？ 日本營養師提供飲食建議
健康養生 / 消費生活3811飲食可以在一定的程度上控制睡眠，那麼不能睡覺的時候，或希望好好睡上一覺的時候，又該吃什麼食物？來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。 -
研究：晚1小時上學 對學習成效提升有幫助
醫美減重 / 精神健康3545如果能晚一點去上學，對睡眠不足的學生有幫助嗎？美國西雅圖的1項實驗表示，將上學時間延後，再去評估其睡眠習慣，結果發現學生們在上課時不會那麼想睡，另1個優點是成績平均上升了4.5%，研究刊登在《科學進展雜誌》（Science Advances）。 -
白天總昏昏欲睡 研究：恐增阿茲海默症罹患率
醫美減重 / 精神健康3198你可能得到阿茲海默症嗎？在《睡眠雜誌》（SLEEP）所刊登的研究指出，如果白天的時候總感覺昏昏沉沉，想要打個盹、小睡一下的人，將來罹患阿茲海默症的風險會增加。 -
午餐過後昏沈、想睡 營養師建議這樣吃最好
健康養生 / 生活保健3644吃了午餐、喝了飲料就想睡覺，許多上班族都有過類似的經驗，午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡，營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢，這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。 -
寶寶外出hen歡？ 事先了解幼兒情緒優雅不失控
健康養生 / 親子育兒5062家有幼兒的父母多少會經歷這番狀況：明明是高高興興帶孩子出門，沒想到孩子卻哭鬧不休，怎麼安撫也沒用，最後，出遊的好興致全沒了，只能敗興而歸。其實，外出前，父母可做好準備，面對孩子突如其來的哭鬧不致慌了手腳。