關鍵字:建議量
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新飲食指標!少飲含糖飲料全脂乳品
健康養生 / 生活保健2190食藥局組長蔡淑貞指出,在參考先進國家的飲食指標建議,並依據我國2005至2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,檢討修正「國民飲食指標」及「每日飲食指南」,內容更貼切現在人的需求。
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減肥新主張!輕食餐每餐減一百大卡
醫美減重 / 體重管理2228如何健康減重?葉雪萍建議,「輕食餐減重」是不錯的方式。享受美食不應該有壓力,只要改變食材及烹調方式,也可以r快享用雞腿便當,輕鬆降低熱量,增加飽足感。 -
健康不走味 市售年菜應徹底加熱
健康養生 / 生活保健821 -
別亂鈣!老婦高血鈣致腎衰竭
醫藥衛生 / 藥品安全2034 -
年菜抗氧化 吃出免疫力
健康養生 / 營養美食948 -
過年零嘴比一比 夏威夷火山豆熱量最高
健康養生 / 營養美食901 -
四成學童有慢性便秘徵兆 膳食纖維攝取不足
健康養生 / 親子育兒692 -
外食族偏好重鹹 鈉攝取量超過3倍
健康養生 / 營養美食774