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關鍵字：年假
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年節護眼大作戰 跟虹彩炎說掰掰
健康養生 / 視力矯正4941什麼是「虹彩炎」？雙眼明眼科王元聖醫師說明，在眼科分類中，虹彩炎又稱做「前葡萄膜炎」，是指控制瞳孔大小的虹膜或調節水晶體的睫狀體發炎，而造成眼睛充血、畏光、無法對焦、甚至視力模糊。「虹彩炎」表面上雖似眼睛疲勞常會出現的症狀，但有的虹彩炎卻會引起眼壓升高，造成眼睛脹痛、看燈泡周圍出現光暈，不及時處理有可能導致青光眼而造成永久性視野缺損。 -
吃對食物 年假身材不走樣
健康養生 / 營養美食3794「吃對蔬果可以幫助解毒」王進崑說，一般所謂排毒的說法並不正確，沒有經過解毒，毒素是排不出去人體的。唯有發揮解毒作用後，且排便、排尿、排汗功能正常，才不會對身體造成毒害。人體有兩種解毒酵素，其中第二型解毒酵素具有很強的抗癌及預防細胞突變的功能。 -
國外旅遊求心安 出發前接種疫苗
醫藥衛生 / 醫院情報2594亞東醫院家庭醫學科主治醫師古君揚表示，農曆年前後一向是流感的高峰期，尤其返鄉過年人潮洶湧，乘坐大眾交通工具，進出餐廳百貨等公眾場所，加上親友互相探訪，這些都是流感病毒傳播的潛在危機，事先施打流感疫苗，可以大幅減低感染的嚴重度。 -
羊年如意操動筋骨 春節長假別宅在家
健康養生 / 生活保健2754簡文仁表示，過年期間民眾大多作息紛亂，不是熬夜通宵，就是大吃大喝，要不久坐打牌、沈溺在電視、3C產品，不僅危及健康、渾身痠痛，更會造成視力變差，所以特別設計這套羊年如意操2.0，讓大家作為運動放鬆的參考。 -
零反式脂肪食品陷阱多 吃多增加心血管負擔
健康養生 / 心臟血管2326董氏基金會營養組主任許惠玉指出，已有許多文獻證實，攝取過多反式脂肪，除了導致血管動脈硬化、心臟病等心血管疾病，還可能增加失智、不孕症風險。國人過年常吃的年菜及糕餅零食通常高油高熱量，其中不少就含大量反式脂肪。 -
重聽－春節放鞭炮 慎防音爆傷害
醫藥衛生 / 常見疾病2208 -
上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康2154其實，洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部，還能幫助提神醒腦，達到紓壓的效果。洗頭時，可針對太陽穴、風池穴等加以按摩，除了達到清潔頭皮的作用，還能幫助頭頸部的壓力釋放。
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虹彩炎患者大魚大肉 小心急性青光眼
健康養生 / 視力矯正2537三軍總醫院眼科主任暨高端眼科特約指導醫師呂大文提醒，民眾應避免眼睛過度疲勞，否則容易惡化為「春節假期症候群」。