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冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健935提起足蒸，大家可能有點陌生，但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯，兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗，足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中，能將體內溼氣、毒素隨之排出體外，達到活血化瘀的作用，讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果，因此對於下班累到不想動的女性朋友來說，是最好的紓壓方式。
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產後進補不馬虎 溫補過頭當心長痔瘡
兩性關係 / 嬰兒母親1609一位34歲女性從年輕時就罹患嚴重的經痛，且有子宮內膜異位，懷孕生產後，接受中醫調理，在中醫師的評估下，服用「生化湯」，從此不再經痛，人生頓時黑白變成彩色。
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全焦段抗散光人工水晶體 白內障患者福音
健康養生 / 視力矯正3859白內障的發生和年齡密切相關，根據統計，年過50歲後，水晶體會逐漸混濁，報到的時間因人而異，粗估每年約有30至40萬白內障治療案例。眼科醫師陳逸川指出，有效治療白內障仍以手術為主，傳統手術採用硬式人工水晶體，傷口較大、須縫線，復原期較長；新式的超音波乳化術使用軟式人工水晶體，切口可控制在0.2公分內，不須打針麻醉、免縫線，術後發炎反應少見。 -
打造洋娃娃深邃雙眸 夢幻式雙眼皮吸睛
醫美減重 / 美容整形4013劉淳熙醫師說明，如AngelaBaby這類型的雙眼皮之所以受到歡迎，主要是因為雙眼皮高點至下瞼緣低點之間的距離（即所謂眼睛的大小），多了一個雙眼皮的寬度，會感覺眼睛變大，豐富了整個眼部的立體感與層次感，同時會使睫毛外翻上翹，增强眼睛的神韻與美感。其主要特色是眼皮寬、高固定的設計，讓雙眸給人看起來有混血兒的深邃感，通常畫完眼線、戴完假睫毛後，都還可露出明顯的寬度；且眼皮薄、眼窩脂肪較少，如此一來遮蓋雙眼皮的組織也會較少。值得一提的是，此類型的雙眼皮適合較長的眼型，整體比例才會好看。 -
樹脂釔90體內放療 為晚期肝癌患者帶來新希望
癌症新知 / 抗癌密碼4753北榮放射部主任李潤川表示，樹脂釔90治療屬於體內放療，從外觀看來，樹脂球有如一小點的黃色香灰，但裡面卻包含著超過一千萬顆、內含放射性釔90同位素的微樹脂球，每一顆球直徑小於頭髮。 -
角膜塑型片清潔未落實 當心病菌有機可乘
健康養生 / 視力矯正3676現代人用眼機率隨著3C科技產品普遍而增加，小小年紀罹患近視比例提高，許多父母擔心孩子戴上眼鏡後就「摘不下來」，加上課業逐漸繁重之下，不可逆的近視度數恐因此暴增。眼科醫師陳逸川表示，以往常見點散瞳劑來控制近視度數，副作用是出現畏光、太陽下須防紫外線照射眼睛，有效程度也因人而異；而10年前國內已核准通過的角膜塑型片，藉由物理性治療方式延緩近視度數加深，安全性相對提升，但目前並未納入健保給付。
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秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
健康養生 / 心臟血管3175衛生福利部105年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走20,812條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。心血管疾病的危險因子包括三高、不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒以及溫差過大。 -
白內障置換人工水晶體 全焦段遠中近一路清晰
健康養生 / 視力矯正3380隨著醫療科技的進步，人工水晶體的功能也不斷精進，選擇更添多樣化。晶盈眼科診所陳逸川醫師表示，早期做完白內障手術後，單焦點人工水晶體能應付看遠景，但看近物就得戴上老花眼鏡。直到多焦點水晶體出現，開始著重抗老花功能，雖能克服看遠物和看近的閱讀，但視力仍侷限在特定焦點距離上，看電腦等的中距離卻視力模糊，必須重新對焦；再者多焦點設計是利用光學繞射原理，易受光學干擾，夜間開車也會產生眩光而視力變差。