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即使老化不可逆 但透過6種方式是可以幫助你延長壽命
健康養生 / 老年照護2790醫學博士研究（MDR）的創辦人暨主任Pat Riley表示，健康的生活方式和均衡飲食很重要，但要做到並不容易，由於壓力、汙染、加工食品和忙碌的生活，讓我們難以保持健康。Pat Riley的客戶包括傳奇歌手Pat Boone，他工作到80多歲且仍然在打網球，他建議多吃水果和蔬菜，以增強免疫力、減少發炎，並抵禦自由基傷害。而花椰菜就是1種非常有益健康的蔬菜，有助於預防某些癌症。另外，每周至少攝取1次富含脂肪的魚，omega-3脂肪酸可保護心血管系統的健康。 -
排除雙北！住宿式長照開放探視 訪客須3日內篩檢陰性
健康養生 / 健康新知2080日前全國3級警戒，住宿式長照機構禁止探訪，今（12）日中央流行疫情指揮中心宣布，考慮疫情降溫與探視需求，全國除雙北地區外，重新開放有條件開放訪客，原則上必須持有陰性證明、完整接種疫苗、或曾確診解隔離。 -
眼科醫師送給兒子畢業禮 SMILE近視雷射擁抱清晰視力
健康養生 / 視力矯正4845胡裕昇醫師表示，單眼雷射時間只要18至28秒，微創傷口、角膜表層恢復快，降低術後乾眼機率；因不須製作角膜瓣，角膜結構較完整、穩定性佳，適合愛好戶外運動、長期戴隱形眼鏡眼睛偏乾或平時喜好戴彩色放大片的族群。 -
美顏針為準新娘超前部署由內而外提亮氣色自然不必妝
醫藥衛生 / 中醫養生4567沈瑞斌指出，中醫研究人的頭面部有逾100個穴道，身上很多經絡會走到臉部，藉由顏面針灸刺激相對應的穴道，產生的作用不僅是調整頭面部的皮膚問題，也有機會發現身體潛藏的問題，進而獲得改善。 -
今天午餐想要吃什麼？ 7家網路超夯健康便當聲量大PK
健康養生 / 消費生活2885近年來，越來越多店家轉向以「營養料理」為導向的餐飲類型，紛紛推出「健康便當」的餐飲選擇來吸引顧客，民眾可選擇的店家越來越多。 -
2020東京奧運熱血沸騰 桌球天才「林昀儒」聲量爆棚
醫美減重 / 運動健身2751本次東京奧運火熱登場，許多新台灣年輕選手屢創佳績的表現，使觀眾即使在疫情的衝擊下，仍對未來感到充滿希望。 -
新增16例本土個案2例感染源不明 死亡連2日+0共787例
健康養生 / 健康新知1949今（29）日中央流行疫情指揮中心發布，增加18例新冠個案，分別為16例本土與2例境外移入，沒有死亡個案通報，本土個案新北市7例最多，2例感染源不明，指揮官陳時中認為，相信感染人數會慢慢降低。 -
眩暈症為什麼會發生？ 網友常見5大眩暈問題1次解答
醫藥衛生 / 常見疾病7610當眩暈發生時，有人感覺天旋地轉、有人則出現頭暈、頭昏，很多人不了解發生什麼事？其實是平衡系統發生故障所致。