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關鍵字：宅在家
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年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形3232過年過節家人團聚，餐餐免不了大魚大肉，如果又宅在家裡缺少運動，無形中不少熱量囤積，往往年後就會發現胖了一圈，不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆，就連穿衣服的線條也顯得不俐落，恨不得能剷肉而後快。 -
寶貝年節零嘴吃太多養壞菌 補好菌幫腸道掃除
健康養生 / 消費生活1379逢年節，各式應景零食讓民眾愛不釋手，許多人宅在家裡追劇就是想要一邊嗑零嘴，就算跟三五好友熬夜打牌、玩桌遊也少不了點心陪伴。這樣零嘴甜食不離手、多吃少動的結果，年假過後不僅胖了一圈，體內也因此產生過多廢物和毒素，導致健康亮起紅燈。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師提醒，家有寶貝的父母長輩，必要 -
角膜塑型有效控制近視 高透氧率為選購重點
健康養生 / 視力矯正4455桃園八德新視界眼科診所院長楊國灝醫師表示，對於近視的控制是長期抗戰，因為近視不可逆，尤其現代孩童頻繁接觸3C產品，用眼過度容易加深近視。根據統計，國小開始孩子的視力每年平均增加100度，不但造成孩子們在學習上或運動上的不便，也有高度近視的風險。一旦近視到達600度，就是所謂的高度近視，容易造成青光眼、飛蚊症、視網膜病變，嚴重時甚至會產生視網膜剝離的風險，因此「防控近視」，成為現今家長最重要的課題。
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阿公尿失禁孫女嫌臭 都怪攝護腺肥大惹禍
兩性關係 / 男人幫4248 -
善用助行器防跌倒 專家為你分析選項
健康養生 / 老年照護3860如何挑選助行器，且正確的使用，裡面有著學問，朱玉如指出，助行器屬於醫療器材，購買時，應遵守「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」。 -
吃龍眼救視力？ 食藥署：網路謠言別信
健康養生 / 視力矯正2606食品藥物管理署闢謠專區發布訊息指出，有人說常常吃龍眼可以拯救視力、減緩近視，這是真的嗎？食藥署澄清，這種說法並沒有科學論述，不要相信。 -
收假症候群痠痛上身 邁氏震波治療修復勞損肌
醫藥衛生 / 常見疾病2674合適復健診所張秉祺醫師表示，痠痛也是收假症候群症狀之一，主要是因為長時間維持單一姿勢，身體某一部位過度使用；另外，不良姿態、穿著不適當的鞋子，也可能引起肌肉韌帶疼痛。 -
羊年如意操動筋骨 春節長假別宅在家
健康養生 / 生活保健2777簡文仁表示，過年期間民眾大多作息紛亂，不是熬夜通宵，就是大吃大喝，要不久坐打牌、沈溺在電視、3C產品，不僅危及健康、渾身痠痛，更會造成視力變差，所以特別設計這套羊年如意操2.0，讓大家作為運動放鬆的參考。