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亞東「海與森林」遊戲室 為病童打造專屬空間
醫藥衛生 / 醫院情報3865亞東醫院表示,該遊戲室邀請插畫家謝介文設計,從醫院兒科病房區穿堂開始,走道上的地板舖陳森林彎曲小徑的意象,小徑旁佈滿了謝介文親手描繪的碳筆畫作,將可愛的動物以童話壁畫形式生動地呈現,可以看出大熊在閱讀、小狗和羊在玩躲貓貓、刺蝟在尋寶等等,營造身歷其境之效。謝介文畫了20天、耗費30根碳筆,終於將兩面高約12公尺、寬約2公尺的壁畫完成。 -
有停不下來的執著? 小心強迫症上身
醫美減重 / 精神健康3452收治陳先生的身心醫學科醫師王慧懿說,強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)被歸類於衝動控制性疾患的一種。其成因可能與心理、社會環境有關,但也有研究發現,其發病可能與遺傳有關,這是因患者的神經及內分泌系統紊亂,造成如5-羥色胺、多巴胺等神經遞質失衡,無法正常發揮其生理功能。 -
乳癌術後物理治療 強化自我照護
健康養生 / 生活保健4120葉瑞珠指出,癌症治療後所產生的次發性淋巴水腫,通常會在手術傷口以下的身體部位出現腫脹,主要是因為手術或多或少破壞了細小的淋巴管,皮下組織間液不易透過淋巴循環排出,堆積在皮膚與肌肉間而形成腫脹。因淋巴結負責淋巴液的收集與過濾,還有人體的免疫反應,一旦數量減少,人體的防禦力也會降低。 -
入冬寒流冷颼颼 水痘病毒蠢蠢欲動
醫藥衛生 / 醫藥話題3224台大醫院小兒部主任黃立民醫師表示,根據最新本土回溯性流行病學研究結果顯示,兒童接種1劑水痘疫苗保護效果已經高達82.6%,但就像大多數疫苗一樣,疫苗保護並非100%,在接種水痘疫苗後的6至10年內仍有2.8%的機率會得到水痘。 -
老人防失智新招 每周至少打一次電腦
健康養生 / 老年照護1682美國亞利桑那州梅約診所的研究人員Janina Krell-Roesch表示,他們想要探討老年人使用電腦或是從事其他活動,對於失智症的影響。因此,研究團隊找了1900多位70歲以上的老年人來做實驗,請這些受測者每周至少從事1項,包括打電腦在內的各種活動。 -
久坐1小時 糖尿病風險多二成
健康養生 / 健康新知1578荷蘭Maastricht大學的研究人員Julianne van der Berg表示,從研究中發現,糖尿病患者每天花在坐著的時間,大約比沒有糖尿病的人多了26分鐘。雖然尚未能直接證明,坐著的時間和罹患第二型糖尿病的機率兩者間的關係成正相關,但是,久坐總是一件對健康不好的事情。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2043對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。 -
年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身
健康養生 / 消費生活1976臺大醫院北護分院復健科主任韓德生醫師建議,大掃除只要掌握「分散時間及區域」、「做好暖身運動」、「姿勢正確」、「用對工具」四原則,就能降低肌肉骨骼發生傷害的機會。