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別用毒素養脂肪 食安陷阱讓人越減越肥
醫美減重 / 體重管理3242而目前所倡導的健康飲食原則－「要吃食物不要吃食品」，也正是減重醫師與營養師一再強調的觀念。其實，肥胖的另一種解讀就是新陳代謝異常，這除了跟過量飲食有關之外，食品的內容與成分所造成的影響也不可忽略。先撇開毒素與化學添加物的問題，光看許多加工食品裡暗藏的大量油脂與澱粉，就足以讓人陷入越減越肥的陷阱裡。 -
化妝品不具療效 擬禁標「藥用」字樣
醫美減重 / 彩妝保養3323國內藥妝產品選擇多，其中標榜具有療效的「藥用」產品受到許多民眾喜愛。許多清潔用品、化妝品、保養品只因添加微量藥物成分，甚至只添加了維他命，就宣稱具有美白、防曬、修護等療效。 -
快問快答》秋冬敏感肌 如何搶救？
醫美減重 / 彩妝保養1854因為季節的轉換，春夏肌膚較容易出油，因此在洗面乳的挑選上會以清爽為訴求，這類的產品通常清潔力都比較強。 -
少油炸多清蒸 用油五撇步保健康
健康養生 / 營養美食1756國民健康署社區健康組組長陳延芳表示，許多民眾因擔心購買到標示不實的調和油，而選擇自製豬油來烹調，但這些調和油主要是植物油，以不飽和脂肪酸為主，若能避免高溫烹調，基本上是對心血管負擔較低的脂肪。 -
冬季凍齡藥膳 溫補暖身不過度
醫藥衛生 / 中醫養生1877事實上，透過當季蔬菜就能燉補出一鍋讓人暖身的食補。顏慶仁醫師親自示範並分享「冬季凍齡藥膳」、「核果塔香醬拌麵」等作法，不加任何調味料，只用食材的天然味，就能在寒天裡暖身。
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小一女乾癬潰爛引蚊蟲 中醫治療改善症狀
醫藥衛生 / 中醫養生1899振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，乾癬症是由於先天體質、基因、及外在因素合併引發的免疫性異常疾病，一般先從頭皮、臉、四肢、肘、膝、指甲等部位開始出現症狀，最後擴至全身皮膚，持續慢性發炎，角質過度增生，以致在短短3到7天內，皮膚角質大量分裂，形成皮屑脫落。
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台灣幼兒過敏率逐年升高 全母乳哺可有效預防
健康養生 / 親子育兒2088台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學理事長王志堯教授，在2013年亞太過敏氣喘及臨床免疫學大會（APCAACI）上表示，國內至少三成兒童都有過敏現象，台北市等都會區小兒過敏率更高達五成以上，其中父母親缺乏預防過敏的正確觀念，是比例持續攀升的主因。 -
另類反式脂肪酸 當心「磷」毒上身
健康養生 / 營養美食1944臺北市立聯合醫院營養部部主任金惠民表示，磷是心血管疾病非常重要的風險因子，當飲食磷量增多，會刺激纖維母細胞生長因子（FGF-23）荷爾蒙分泌，過高則會造成人體鈣的恆定失調、血管鈣化、加重慢性腎臟病期程，提高死亡率。