▲母乳哺育可增強寶寶體內免疫力，0至3歲是過敏預防的關鍵期。
你家小朋友常打噴嚏、容易過敏嗎？研究發現，台灣嬰幼兒過敏比率逐年攀升，每三人就有一人過敏，在台北市等都會區更飆破五成！醫師建議，孩子無論是否有過敏症狀，都必須把握0至3歲的過敏預防關鍵期，透過飲食強化體內防護力。
台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學理事長王志堯教授，在2013年亞太過敏氣喘及臨床免疫學大會（APCAACI）上表示，國內至少三成兒童都有過敏現象，台北市等都會區小兒過敏率更高達五成以上，其中父母親缺乏預防過敏的正確觀念，是比例持續攀升的主因。
門診觀察發現，嬰幼兒每個階段可能出現的過敏症狀不盡相同，部分症狀會在嬰幼兒一歲之後才開始出現，就算一歲前沒有任何徵兆，也不代表寶寶往後就不會過敏。
王志堯表示，嬰幼兒過敏常造成異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等症狀，間接影響夜間睡眠，而熟睡時腦下垂體會分泌最多的生長激素，一旦睡眠品質下降，就會影響成長發育。家長最好在寶寶出現過敏症狀之前，提前防範。
王志堯認為，母乳中含有最天然的抗體，能增強寶寶體內免疫力，建議媽媽應盡可能採取全母乳哺餵一年，對寶寶的健康會有最佳幫助。在母乳期結束之後，或是母乳量不足的情況下，則可採用水解蛋白配方奶粉，持續喝到三歲，即可增強嬰幼兒體內防護力。
另外，媽媽在攝取食物方面應避免帶殼類海鮮、牛奶，因為有可能透過母乳讓寶寶吸收致敏的蛋白，容易誘發過敏反應。
王志堯提醒家長，部分過敏症狀可能到幼兒一歲之後才會出現，家長千萬不得大意，如果輕忽過敏預防，將間接導致寶寶生長發育遭受影響，影響深遠。
分享此文：
