根據統計，大約有5成以上的女性會受經前症候群的影響，在月經來潮前的一個星期至二個星期，身體和心理上都會出現不舒服的症狀，包括乳房脹痛、好發青春痘、緊張易怒、情緒低落、頭頸背痛、失眠、頭痛等等。

 從中醫學理論而言，將腫瘤視為個別的兩種體系，「腫」是陽性、「瘤」則為陰性。深浦中醫診所院長李深浦醫師解釋，陽性腫瘤發生於人體經脈的陽經上，有發炎、腫脹、化膿等症狀，嚴重甚至會有畏寒、發燒等現象；反之，陰性腫瘤多呈現為硬塊，不易疼痛、發炎、化膿，較容易轉變成癌症、擴散期亦快，但相較於陽性腫瘤，發作速度較為緩慢。

 店員推薦這款「綠島小夜曲」，是店內人氣特調拿鐵咖啡，作法是將拿鐵結合蘇格蘭威士忌與奶酒，帶有明顯地酒香，由於添加少許奶酒與威士忌，帶點微醺的風味相當迷人，而甜度、調味都掌握恰到好處，嘗來醇香有味。

 其實，於2009年美國癌症研究所發表的研究表示，常吃紅肉或是加工肉品，會增加高達30%的死亡率。不但如此，更早的研究就有發現，攝取紅肉與心臟病、癌症（尤其是大腸癌）等的發生有密切關係，而2009年的這項研究，由美國癌症研究所長達10年的研究，是第一次針對攝取紅肉的死亡風險的報告。

每逢假期結束，眼科診所就會湧入大量擔心孩子近視加深的家長，多半是家長接到學校發出的視力不良通知單，或者小朋友覺得上課時看不清楚黑板或投影片，經檢查後發現近視度數大幅度增加。晶愛眼科診所莊宗憲醫師表示，通常這種狀況，部分家長認為重新配眼鏡或換鏡片就好，但醫師還是會建議先點藥治療，觀察狀況變化，因近視突然加重時，有可能是因太專注近距離用眼，使得眼睛調節肌肉太緊繃，導致疲勞或痙攣的情況，這類反應屬於假性近視，還有機會改善挽救，建議先讓孩子點一段時間的散瞳劑，先改善眼睛肌肉狀況，才能測得正確近視度數，雖不排除還是有真性近視的可能性，但要視狀況再決定治療方式。

上星期3月8日婦女節，國民健康局提出「健康生活加減法」，鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態，就可遠離心血管疾病和糖尿病的風險，擁有自信亮麗的健康美。

 塔夫斯大學的教授Paul Jacques表示，這份關於優食用狀況的調查，一共回收了6500份問卷，其中有53.8%的受訪者表示平常有食用優格的習慣。若以性別來區分，食用優格的習慣又以女性較多，佔了64%，平均每一週大概吃了2又1/4杯的優格。

 美國賓州州立大學睡眠及生理神經生物學中心的Michael Grandner表示，這份研究是把所有參與者分成四組，分別為每晚睡少於5個小時的非常短眠組、每晚睡5至6個小時的短眠組、每晚睡7至8個小時的正常睡眠組以及每晚睡9個小時以上的長眠組。研究人員從旁紀錄所有參與者的飲食內容。