焦點新聞
關鍵字：固定運動
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姐姐妹妹動起來！ 再發懶當心卵巢癌上身
兩性關係 / 女人幫1933一位資深的研究人員Kirsten Moysich表示，很多女性長會接收到許多運動的建議，但卻會因為覺得自己無法做到，而選擇了不運動。其中一個研究顯示，研究觀察了6,800多名卵巢癌女性患者發現，幾年內都沒運動習慣的女性，比起每周至少都有規律運動的女性高出22至34%死於卵巢癌的風險。 -
美國心臟協會護心7法 你今天做了沒？
健康養生 / 心臟血管2998高血壓是心臟疾病和中風的主要危險因子，當血壓保持在健康的範圍之內，就可以減少動脈和腎臟的負擔，進而降低罹患心臟疾病的風險，在日常生活中，透過運動或是藥物即可控制血壓。 -
青春期火氣大？ 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理37董氏基金會執行長姚思遠表示，許多研究指出，從小養成運動習慣，能提升個人身心健康，尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此，董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳，好心情」跳繩運動，每年設計不同的跳繩主題，讓學生感受其中趣味。從2012年以來，已吸引超過11萬名學生參與，且今年將走進國中校園，希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
英研究：每週工作55小時 中風機會高三成
健康養生 / 心臟血管1765英國London 大學學院教授Mika Kivimaki表示，研究中追蹤了歐美各國大約有60萬人的健康報告，時間長達8年。分析這些人健康報告之後發現，工作時間每週約35至40小時，屬於正常上班時數的人，平均每1000人當中有5個人中風。 -
北市8月7日提供免費四癌篩檢 把關市民健康
癌症新知 / 抗癌密碼35台市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示，這項免費活動將於8月7日在台北市立聯合醫院內湖門診部、中興院區、婦幼院區、陽明院區及仁愛院區等處舉行，符合資格的市民持健保卡前往接受檢查，可獲得台北卡加值金100元至150元及精美禮品。 -
耳朵也會中風！ 突然失聰勿錯過黃金治療期
醫藥衛生 / 常見疾病2022中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示指出，突發性失聰是耳中風，也就是內耳中風，大多與工作壓力與氣候驟變有關，主要是由於內耳血管血流受阻塞，內耳組織缺血壞死而萎縮，及神經細胞退化，出現聽力減弱、耳鳴或暈眩等情形。尤其是現代上班族，長時間緊盯電腦螢幕，血液循環不佳的情況下，血液中的膽固醇就容易沉積在頸動脈血管壁及內耳血管，倘若血管阻塞而硬化，內耳及頸部血液循環不良也是原因之一，還可能引發耳鳴。這類聽力出現狀況的耳部病變疾病，大部分是可以透過吃藥、打針來改善。
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「三樂小子」推行一年 七成學童改善體態
醫美減重 / 體重管理1807三商美邦人壽董事長劉中興表示：「從6年前舉辦國小Teeball樂樂棒球賽開始，即發現有固定運動習慣的孩子較健康，更顯示『兒童健康風險管理』的重要。故此次計劃與董氏基金會、兒童健康專家合作，並與家長、學校師長共同努力，用實際作為調整孩子的飲食、運動及生活習慣，讓正確的健康觀念從小萌芽，未來才能生根茁壯。」 -
累了嗎？ 七大錯誤飲食引發疲勞
健康養生 / 生活保健2464臺中慈濟醫院營養師楊忠偉表示，長期持續累積的疲勞，可能引發內分泌系統，造成各種不適，更容易導致肌纖維痛症候群、慢性疲勞症候群等難纏身心症。許多上班族常誤認疲勞上身來自工作忙碌，其實另有其他因素。