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關鍵字：吃甜食
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蜂蜜止咳？ 中醫師：痰多者不適合
醫藥衛生 / 中醫養生5696鄒曉玲指出，許多人在咳嗽時，習慣以溫開水沖泡蜂蜜，希望改善咳嗽症狀，但造成咳嗽的原因很多，包括感冒、慢性鼻炎、胃食道逆流等等。如為急性咳嗽，多是呼吸道感染，應該清淡飲食，並就醫治療；至於慢性咳嗽，則原因複雜，大致可分痰多、及無痰的乾咳。 -
夜半火燒心疏於就醫 食道癌風險增10倍
醫藥衛生 / 常見疾病2931台灣消化系醫學會、健康吉美健檢中心攜手公布一項最新數據，國內胃食道逆流的盛行率已經升至28%，進一步分析內視鏡檢查結果則發現，在自覺沒有胃食道逆流症狀者之中，竟有25%屬於需要治療。 -
運動前喝咖啡促減脂 罩杯竟跟著縮水
兩性關係 / 女人幫3084胸部是女性重要象徵，青春期胸部發育，約20歲發育完成，35歲時開始逐漸老化。開業醫師廖國鈞以25歲的胸型來分析，乳房整體在胸下緣上方、渾圓具有彈性、乳頭微微上揚；35歲胸部下緣微微下掉，乳頭則為平行；45歲乳房明顯下垂，但若過度擠壓或不當保養胸部，都可能讓老化狀態提早出現。 -
學齡前蛀牙近8成 預防嬰幼兒齲齒從孕期開始
兩性關係 / 嬰兒母親19183月20日是「世界口腔健康日」。衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作，自105年3月21日至4月5日，舉辦「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」活動，提供孕婦及12歲以下兒童，於活動期間持健保卡至「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」就診，可享免掛號費福利。 -
婦人臼齒長期缺牙 矯正後植牙顳顎痛不再來
健康養生 / 口腔植牙3170收治該名患者的碧礽牙醫診所吳碧礽醫師表示，李女士自述某天早上起床發現，她嘴巴開不到2公分就出現痠痛的情形。於是掛了一般牙科門診，後來又轉至顳顎關節科，安排做類風濕、磁振等檢查均無異狀，醫生最後僅開止痛藥，緩解她的顳顎疼痛。雖然慢慢嘴巴可以開到2.5公分，但痠痛起來根本無法工作，只好再求診另一家矯正診所做傳統矯正並配帶咬合板1年，也是沒能改善。 -
美國最新飲食指南 取消膽固醇攝取限制
健康養生 / 健康新知2823相較於舊版本的飲食指南建議，每人每日膽固醇攝取量應低於300毫克，新版的飲食指南則認為膽固醇只有20%至30%來自食物，其餘大多是人體自行合成。若吃下的膽固醇量高，則會使人體合成量減少，以保持體內膽固醇濃度的穩定，因此取消對膽固醇的攝取量限制。不過，代謝膽固醇能力弱的人還是克制一下食用量較佳。 -
嚴重經前症候群女性 日後罹患高血壓風險增
兩性關係 / 女人幫4268Massachusetts大學的流行病學Elizabeth Bertone-Johnson教授的團隊指出，從 1991年至2005年間，他們追蹤了1260名有明顯（中、重度）經前症候群的女性，以及從1991年至2011年間，觀察了2400多名有著輕度經前症候群的女性。研究結果發現，中至重度經前症候群的女性之後罹患高血壓的機率，是輕度經前症候群者的40%，研究團隊說明，40歲以下，有著中重度經前症候群的女性，與之後罹患高血壓的關連性最為強烈。 -
加工肉品致癌風險高 油炸食物更傷「心」
健康養生 / 心臟血管3200當大家在為加工紅肉傷腦筋的時候，可別忘了很多人愛吃的油炸食物，其實也對健康不利，尤其是心臟。近期刊登在《循環雜誌》（Circulation）上的研究說明，常吃油炸食物與含糖飲料的人，和飲食健康的人相比，罹患心臟疾病的風險增加了56%。