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關鍵字：升學
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下課動一動 學習效果多更多
健康養生 / 親子育兒790 -
指考倒數60天 考生壓力適應障礙多
醫美減重 / 精神健康40網路調查顯示，近8成的人曾因為過度緊張而導致考試失常，表現不如預期。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任醫師楊聰財表示，考生的身心壓力會隨考試日期接近而升高，出現情緒不穩、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等症狀，影響專注力，陷入焦慮的惡性循環。 -
青少年課業壓力大 計步運動有助減壓
健康養生 / 生活保健1230 -
小孩學游泳 有助提升學習力
健康養生 / 親子育兒2235格里菲斯學院（Griffith University）的研究人員，找了7000名5歲以下的孩童進行調查，這些孩子分布於澳洲、紐西蘭和美國生活3年以上，另外，對於其它180名3至5歲的兒童，也進行密集型的測試。 -
日行一曬預防近視 角膜塑型術新優勢
健康養生 / 視力矯正2161媒體上經常可見國外父母陪同兒女到海邊戲水，辦烤肉露營大會，增進親子感情。國外家長普遍認為，孩子多到戶外活動才能健全成長。近來有學者發現，讓孩子經常到戶外活動，不僅有助身心，還能預防近視。這項發表在國際重量級醫學期刊的研究發現，近視雖然與基因有關，但環境因素才是真正影響近視發生時間與程度的關鍵。 -
青少年睡不足7小時 腦力下降考試差
健康養生 / 生活保健39台灣睡眠醫學學會四月首度針對國三、高三的考生進行睡眠與腦力的調查，完成台北、台中、高雄共600份問卷，理事長林嘉謨醫師表示，這次調查結果發現全台考生在上課日平均睡眠時數竟然僅達6.4小時，如果根據美國國家睡眠基金會針對10至17歲青少年建議應睡滿8.5至9.25小時得標準來看，台灣考生至少少睡了2.1小時。 -
高中生直落髮 竟是雄性禿提早被誘發
醫美減重 / 護髮生髮植髮3543現代人生活壓力日益沈重，掉髮族群也逐漸年輕化，不再是中老年人的苦惱。林煥博醫師表示，農業社會時代，年屆50歲之後，才會出現的雄性禿，如今許多未滿20歲的學生族群卻已經落髮嚴重，令許多家長震驚，紛紛向醫學專業尋求協助。臨床顯示，壓力是造成年輕族群提前發生雄性禿的元兇。 -
考場首次全面開冷氣 鼻過敏考生當自強
醫藥衛生 / 常見疾病41據統計，台灣地區有四分之一的成人和三分之一以上的兒童罹患過敏性鼻炎，台北市的學齡兒童更高達33%。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，鼻子過敏主要是由於鼻子黏膜內鼻過敏神經特別發達，而產生高度敏感的狀態，只要一碰冷水、吹冷氣或天候變化就猛打噴嚏。而鼻過敏神經也就是主控鼻黏膜血管收縮及充血的神經系統，常指令血管增生而肥大黏膜內腺體細胞增生導致分泌過多的鼻涕，都是鼻過敏神經惹的禍。
