關鍵字:加速老化
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失眠不嗑藥 心安夜夜都好眠
醫美減重 / 精神健康3314現代人壓力大,似乎越來越多人為失眠所苦,市面上有許多心靈音樂、舒眠療程及助眠小工具也因應而生,更有許多人求助於藥物,只為求得一夜好眠,但安眠藥不是萬靈丹,有許多人服用安眠藥後,睡眠品質仍並未改善。失眠的原因有千百種,但往往我們總會被表面原因所誤導,而根本的問題並沒解決,成為失眠的惡性循環。 -
早衰危機! 台灣男人8成睪固酮偏低
兩性關係 / 男人幫203研究人員整理接受「二代健檢」4617人資料數據發現上述結果。美兆技術長周家宇指出,「鐵蛋白」是體內慢性發炎的評估指標,過多的「鐵」代表身體代謝失調及加速老化;「睪固酮」是人體代謝的驅動力,也是活力的來源,「睪固酮偏低」也是早衰的重要警訊。 -
光老化危機-不重防曬與光害 老得比別人快
醫美減重 / 養生抗老2084老化速度會因生活型態的改變有所影響。書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,如同抽煙、喝酒、荷爾蒙、藥物等會加速老化,不過要注意的是,紫外線所造成的「光老化」佔了老化原因的八成。有鑑於此,長時間暴露於紫外線中,是抗老化的最大敵人,熬夜的生活形態更是影響荷爾蒙運作,長期下來影響肌膚甚鉅,容易出現老態情形。
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老人重聽、聽力喪失 當心大腦快速老化
醫藥衛生 / 常見疾病2179老年人因為血管硬化、血管雜質沉澱、血流不通暢,造成組織缺血而營養不足,都可能導致內耳神經細胞被破壞、萎縮,進而引發耳鳴和重聽,內耳神經也因為隨著年齡增長,神經細胞減少,神經元消失後導致的神經退化性病變。如果當你發現家中的老人家似乎反應變得很慢,看電視聲音越調越大聲,這些就是老年人聽神經萎縮退化而引起的,為人子女就應該多關心他們的健康問題,每年都應該帶家中長者做一次聽力檢查。 -
防曬ABC 對抗夏季紫外線侵襲
醫美減重 / 彩妝保養2059台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師王國憲表示,每到夏天就會有一些民眾因忽略防曬而導致肌膚輕重度的灼傷,大部分是皮膚疼痛、紅腫的一度灼傷,卻也有些患者就醫時達二度灼傷,已有水泡出現的症狀。上午10點至下午3點之間是一天之中紫外線最強的時間,應避免暴露在陽光下超過二十分鐘以上。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生2085很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
預防老化 「肌」不可失
健康養生 / 老年照護2910在老化的過程中,當然有部分是來自於疾病因素,比方中風,可是撇開這些疾病因素,有非常多的老人家即便沒有罹患那麼嚴重的疾病,終究還是會出現行動不便的症狀,像是肢體力量不夠、走路走不穩、走不遠等等的情況。這些現象常被歸類為「一般正常的老化」,所以沒有花太多精神去追根究底,誤認為老人就應該是這副樣子,可是近年來,有非常多的研究觀察到。
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水滴電波換季美白 告別夏日暗沉肌
醫美減重 / 美容整形4304淨膚雷射問世已有一段時間,靚顏皮膚專科診所廖文章醫師表示,臨床操作發現,淨膚雷射的治療結果面臨瓶頸,例如施打5、6次後,淨膚雷射平均能縮小20%至30%的毛孔,對於強調毛孔改善的民眾而言認為成果有限;目前都會建議改用「水滴雷射」,平均毛孔改善結果可超過70%、同時達到膚色均勻與膚質提升,只要持續做好保濕工作,皮膚便會保持透亮水潤。