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全球每年浪費10億噸食物 國健署教你善用食材減少廚餘
健康養生 / 營養美食3996農曆春節將至，圍爐是闔家團圓的重要時刻，飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚，都是新年好運吉祥的象徵，但準備過程中，常出現採買過量，導致料理時的果皮、種籽、莖葉等食材廢棄量也隨之增加。其實許多天然食材的部位，都有其特殊的營養成分，所以在新年開春之際，國健署教你運用巧思善加利用食材，不僅增加年菜的營養健康價值，還能減少廚餘，環保愛地球，健康營養「龍」總來。 -
隋棠代言醫美品牌展現完美體態 微針電波亞太首發來台
健康養生 / 消費生活9177受到年齡增長、環境有害因子與不正常作息等因素影響，細紋、鬆弛、暗沉與黑眼圈等問題肌膚與衰老困擾著愛美的女性。然而，瓶罐充斥的日常保養工序，以及砸大錢買保養品但改善效果不如預期等問題，也成為許多人抗衰老路上的痛。 -
年終聚餐難享「瘦」！中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4363張若偉院長進一步說明，搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助，透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌，提高身體代謝率，因人而異調配比例；亦可搭配埋線、穴道按摩刺激，達到讓局部線條更完美。 -
氣喘發作用吸入劑仍未緩解？ 食藥署揭吸入劑正確用法
醫藥衛生 / 常見疾病4582現代人因遺傳、過敏及空氣污染等原因，常有氣喘或慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病問題，為緩解其不適，醫師常開立吸入劑型的藥品，透過呼吸道給藥的方式，降低呼吸道發炎反應、使支氣管擴張與預防支氣管收縮，來改善或舒緩呼吸不適的症狀。 -
寶寶餓了嗎？寶寶飢餓發出3暗示 國健署教媽咪1秒判斷
兩性關係 / 嬰兒母親10260依據國民健康署111年縣市母乳哺育率調查結果，9成以上媽媽有意願哺餵寶寶母乳，而在哺乳期間最需要獲得支持的前3名為「有人教我哺育母乳的相關知識」、「有人教我如何哺乳」、「有人教我可以利用那些哺乳資源」，因此，國民健康署蒐集媽媽們常見的母乳哺育疑問，希望提供相關的解答，幫助有意願哺乳的媽媽們可以順利哺餵母乳。 -
感恩節大餐開吃了？國健署叮嚀國人 減少燒烤遠離腸癌
健康養生 / 營養美食3711隨著感恩節來臨，民眾在聚餐慶祝時刻，少不了經典料理烤火雞或燒烤類食物，鑒於大腸癌發生率高，國民健康署署長吳昭軍表示，建議民眾謹守健康「3多3少3去」原則，「多蔬果、多喝水、多運動」；「少油鹽、少紅肉、少醬料」；「去肉皮、去肥油、去焦黑」，料理時可以多用當季新鮮食材，增加蔬菜的攝取及適量的水果，減少加工肉品及紅肉的攝取。他也提醒50至74歲的民眾，透過定期每2年做1次糞便潛血檢查，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率！ -
新藥研發上市須經過臨床試驗 臨床試驗3大重點1次掌握
醫藥衛生 / 生醫產業4443臨床試驗是以發現或證明藥品在臨床、藥理或其他藥學上之作用為目的，而於人體執行的科學研究，在執行前必須先經過食藥署及醫院人體試驗委員會（IRB）的嚴謹審查，充分評估其倫理、安全與科學性後，才會核准臨床試驗進行。我國在「藥品優良臨床試驗作業準則」（GCP）的管理架構下，規範臨床試驗中試驗主持人、試驗委託者、IRB等各角色的職責，食藥署亦負責執行查核以確保試驗過程符合GCP規範，透過層層把關的機制，來確保臨床試驗的品質並積極保障受試者的權益、安全與福祉。 -
癮君子成糖尿病友機會高！ 戒菸可降低3至4成罹患風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3548抽菸是糖尿病的疾病風險因子之一，有研究顯示，吸菸量越多，罹患第2型糖尿病的風險就越高，加上世界衛生組織（WHO）指出，戒菸可降低罹患第2型糖尿病30至40%的風險，因此國民健康署署長吳昭軍呼籲癮君子，盡早戒菸穩糖護健康。