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關鍵字：利水
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想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室7284脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 -
連假後變「月半族」 中醫減重從體質著手
醫美減重 / 體重管理3964 -
高中生尿蛋白險洗腎 中醫調理重拾健康
醫藥衛生 / 中醫養生4269初期的腎臟病可觀察尿液中是否有泡沫，或尿檢中如出現蛋白尿和肌酸酐、腎小球過濾功能下降等三大問題，就應立即治療。否則等到尿蛋白、肌酸酐累積到「3個＋」以上，或尿素氮（BUN）出現時，就免不了洗腎一途。 -
卵巢癌化療搭全身熱療 綠色療法現生機
醫藥衛生 / 醫藥話題2345 -
換季肌膚敏感脆弱 溼疹復發內外除病因
醫藥衛生 / 中醫養生3452「早睡早起，海鮮、生冷食物不要吃，牛羊肉等高熱量的食物也要儘量少吃。」鄭愛蓮醫師說，調理體質時，如不確定哪些食物可以吃，可以先嘗試少量，再逐步增量。由於牛肉、羊肉屬於熱量高的肉類，貧血的人可以多吃，但是身體還沒調理好前，太熱或太冷的食物，都容易造成代謝不順暢，因此要忌口。 -
產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3500「產前涼補，產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示，女性於坐月子時，應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間，三餐以均衡飲食為原則，再搭配調理身體機能的特別膳食，便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。 -
冬令進補多陷阱 當心身材大走樣
醫藥衛生 / 中醫養生2196京城中醫診所陳孟平醫師表示，門診近來出現一些減重者抱怨，體重好不容易減了幾公斤，沒想到一吃藥膳食補，體重又回升。所幸透過中醫穴位埋線，幫助體重控制，加上飲食調整，終於如願瘦回好身材。
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肥胖對症下藥 中醫輔助減重顧健康
醫藥衛生 / 中醫養生2217中醫輔助減重，最常見莫過於穴位埋線。穴位埋線是利用人體可自然吸收的羊腸線埋入穴位，長時間持續產生刺激，可幫助抑制食慾、調整內分泌系統、改善氣血循環；不但如此，中醫還會根據個人體質，搭配最適的「複合式中藥」，以輔助減重。