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關鍵字：內分泌失調
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減重大NG→不吃油才健康？營養師︰勿拒吃油脂
健康養生 / 好讀精選9568近期偶像女神在媒體宣布，3個月來透過水煮雞胸肉，搭配秋葵、菇類等高纖蔬菜類的「水煮餐」，搭配核心肌群訓練的運動，成功降體脂肪鏟去5 公斤肥肉，且有美麗的肌肉線條。不過營養師提醒，若長期以「低油脂」方式減重，可能讓生理反應受過大壓力、賀爾蒙紊亂、皮膚粗糙等問題找上門，不容小覷！ -
壓力大內分泌失調 中年警察失眠狂掉髮
醫美減重 / 精神健康4140李嘉富醫師指出，壓力對人體健康的影響可以分為優壓和劣壓，適當的壓力可增進腦力，提高免疫力和戰鬥力，提升效率及存活率；但過度的壓力可能會造成焦躁鬱悶、失眠多夢、記憶力不佳、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形，嚴重則引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統相關疾病。而該患者大量掉髮，就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮。 -
熬夜抓寶太亢奮 乾癬反撲惡化後悔莫及
醫藥衛生 / 中醫養生2349最近門診收治到多起類似個案，均是寶可夢惹的禍，另一名40多歲乾癬患者，病史十幾年，病灶約全身皮膚的五分之一，接受中醫治療後明顯改善許多。但為了抓寶、練功而熬夜，導致睡眠時間嚴重不足，又吃了燥熱的消夜，體質變差，讓症狀惡化。羅永欽醫師解釋，乾癬患者皮膚角質異常，如果精神亢奮、熬夜，則病情就會更嚴重。 -
植髮、抗老雙管齊下 再創毛髮巔「豐」
醫美減重 / 護髮生髮植髮2372小其先生就是雄性禿的個案，因為從小看到爸爸的地中海禿頭，深怕自己哪天也步入老爸的後塵。而這分擔心就在他赴美攻讀學位時發生了，媽媽見他的髮量愈來愈稀疏，堅持帶他去皮膚科接受治療。起初以生髮水治療，似乎有所改善，可是治療成效仍有限，後來經朋友介紹選擇植髮，即取自患者本身後腦杓永久區的毛囊，將健康的毛囊移植到落髮區。 -
中醫平衡免疫雙向調節 男童脫「癬」成功
醫藥衛生 / 中醫養生1897振元中醫診所羅永欽醫師表示，乾癬、牛皮癬都是免疫系統燥熱亢進引起的皮膚角化異常，與遺傳有極大關係，一場重感冒、外傷、車禍、或是心情劇烈變化，都可能誘發乾癬或牛皮癬。另外，作息不正常、飲酒過量、長期飲食失衡等，也都有可能引發乾癬。 -
升學之路壓力大 重考生好憂鬱
醫美減重 / 精神健康2913在日本，同樣情況的學生稱之為「浪人學生」。據日本《精神病學與臨床神經科學期刊》研究指出，有57.9%的浪人學生呈憂鬱狀態，其中有19.8%的學生為重度憂鬱。較憂鬱者，抱怨身體不適（例如：頭痛、胃痛、腹痛）的比例也較高，且「無人可談論心中的擔憂」與「家長不同意其首選的學校和科系」，是憂鬱和重度憂鬱的危險因子。 -
春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發
醫藥衛生 / 中醫養生2751聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，許多乾癬患者使用類固醇藥劑、紫外線光療或注射生物製劑等治療方式，立即壓制緩解乾癬病灶，但只要一不小心，乾癬仍會反覆發作。中醫角度談乾癬病因，多與免疫系統和內分泌失調有關，若再加上壓力大、睡眠不足或氣候寒冷潮溼、外傷、病菌感染，甚至亂服藥物等，都可能會引發乾癬。 -
報名從速》名醫養生之道 林英欽：慢活更健康
健康養生 / 生活保健1812為了讓民眾活得更健康長壽，台北市紅十字會特別邀請雙和醫院家庭醫學科林英欽主任，為民眾主講「慢活更健康」，教導民眾生活保健之道，與民眾分享排解負面情緒、健康飲食、健身運動的方法，解說關於常見疾病的基本常識，懂得適時讓身、心、靈放鬆，才能讓人生更健康安穩。