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搶救腦霧健忘症! 10大超級健腦好食物專家教你這樣吃
健康養生 / 生活保健3926香蕉提供的葡萄糖在膳食纖維影響下,可讓血糖平穩上升,避免血糖快速飆升造成頭暈、注意力不集中情形。而色胺酸及維生素B6能幫助大腦製造合成血清素,血清素是能幫助調解情緒的神經傳遞物質,讓身體感受到放鬆、愉悅、幸福,因此具有「快樂荷爾蒙」之稱。但因香蕉熱量高,建議每日1、2根即可。 -
寒露時節天氣晝熱夜涼 中醫開立潤肺防燥生活飲食處方
健康養生 / 生活保健2680馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩表示,像是能祛風潤燥的芝麻、潤腸通便的蜂蜜、滋陰養胃的蓮藕、生津潤肺的山藥,以及能滋潤清熱的菊花和當令盛產的秋蟹,都是適合此時節的飲食內容。 -
鼾聲雷動當心猝死風險倍增 微創美國止鼾雷射重拾好眠
健康養生 / 口腔植牙3643衛福部在近年通過美國止鼾雷射儀器進口,它是一種安全且成功率高的治療方法,根據研究顯示可大幅減少85%打鼾和睡眠呼吸中止症,對有打鼾困擾的民眾和家人都是一大福音。 -
連8天0本土今增4例境外 陳時中:降級不看單一指標
健康養生 / 健康新知2102今(7)日中央流行疫情指揮中心公布,再度「0」新增本土個案,境外移入有4例,1名個案符合突破性感染,有2例雖完整接種疫苗,但不符合突破性感染;另外連續8天沒有本土個案,指揮官陳時中說,降級不會只有單一指標。 -
今明BNT陸續抵台 誘發紅斑性狼瘡?張上淳:找無報告
健康養生 / 健康新知3585今(7)日清晨5時35分第6批輝瑞BNT疫苗到貨,中央流行指揮中心發佈,共有88.92萬劑,效期至2022年2月20日,指揮官陳時中表示,明(8)日將再有1批到達台灣;另外,傳出1名女高中生接種疑誘發紅斑性狼瘡,指揮中心回應國際未有相關報告。 -
華航女副機師基因定序明公布 莊人祥:便於判斷感染地
健康養生 / 健康新知2292昨(6)日境外移入華航女副機師(案16377)個案,今(7)日未傳出接觸者確診,台大兒童醫院院長黃立民認為,個案在入境與檢疫初期都採檢陰性,不排除國內感染可能性,中央流行疫情指揮中心回應,明日將公布病毒基因定序。 -
明天莫德納到貨可能百萬劑? 有望10月22日開放施打
健康養生 / 健康新知1956眾多已施打莫德納第1劑民眾,都在苦盼是否能準時接種第2劑,今(7)日中央流行疫情指揮中心指揮官透露,明(8)日將會有莫德納到貨,數量約有100萬劑,但實際數字須等疫苗抵台才知道,希望能在10月22日能夠開打。 -
肩膀疼痛久未痊癒 非入侵式體外震波治療改善慢性疼痛
醫藥衛生 / 保健專欄3629新竹台大分院復健部主治醫師林孟廷說明,體外震波是一種高能量機械波,傳統上用來治療腎臟結石及輸尿管結石,近年來被大量運用於肌肉骨骼的慢性疼痛與退化疾病。震波治療原理是刺激受傷組織產生血管新生、促進血液循環、啟動細胞自我修復、阻絕痛覺神經傳遞並達到止痛效果。