焦點新聞
關鍵字：伏地挺身
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青少年時期肌肉強度不足 恐減短壽命
健康養生 / 健康新知3744瑞士科學家表示，一個人在青少年時期的肌肉強度，可以反映出一個人整體的健康狀況。科學家推論，肌肉與壽命之間是有相關性的。 -
多運動健康吃 拒當大腹翁
健康養生 / 生活保健2160衛生署國民健康局100年「國人於春節期間體重控制調查」調查發現，有6成3民眾過年期間不會特別注意自己體重，但近4成1的民眾表示過年期間體重增加，平均增加了1.7公斤。 -
【衛教資訊】─ 由失眠談「睡眠衛生」
醫美減重 / 精神健康2240像是咖啡、茶等刺激性物質，睡前飲用的話，常常會影響睡眠。有些人是下午5點之後就不能飲用，有些人，則是中午12點之後就不能飲用。不管如何，減少咖啡、茶等刺激性物質的量及頻率，對睡眠一定會有影響。 -
男子124公斤有布袋奶 減重成功一片平坦
兩性關係 / 男人幫874 -
僵直性脊椎炎 生物製劑帶來新希望(下)
醫藥衛生 / 慢性疾病1456 -
克服鼻病相關症狀，讓注意力更集中！
醫藥衛生 / 中醫養生578 -
出國旅遊 極度環境不利健康
健康養生 / 生活保健693
