男子124公斤有布袋奶　減重成功一片平坦

　　一名33歲的黃先生，因為體重高達124公斤，嚴重過重，參加八個月的減重班，終於見到減重成效，共減掉44公斤，除了體脂肪率從原本的34.1%減少到現在的15.7%，最重要的是，黃先生的代謝疾病、高血壓都得到了控制。還有體脂肪堆積在胸部的地方，造成類似女性乳房的外觀，如今瘦下來之後，胸部已經回復平坦的外表，再也不用害怕打赤膊了！

　　高醫體重管理中心 陳美瑾醫師表示，黃先生原本未減重之前有慢性疾病，需要吃三種血壓藥、兩種血糖藥和一種降膽固醇的藥(一天就要吃6顆藥丸)，他的病情才能控制下來；如今，在體重回到標準後，他的藥物需求也減少到只需要一種血壓藥和一種血糖藥(一天3顆藥丸)就夠了。

　　男性女乳症指的是男性卻有類似女性乳房及乳腺發育的狀況，青春期或中老年期的賀爾蒙變化、肝硬化、強心劑或抗癲癇等藥物、酗酒、甲狀腺疾病等因素，都可能造成男性女乳症，臨床上需要找到病因並對症下藥。而假性男性女乳症(男生的布袋奶)，則沒有乳腺的發育，單純是脂肪堆積在胸部造成胸部突出的狀況。其病因就是體脂肪過多(也就是肥胖)引起的。

　　過多的體脂肪在體內堆積的部位，受到基因的影響。有些人容易胖臉部(大餅臉、雙下巴)，有些人容易胖手臂(蝴蝶袖)，有些男生則容易胖肚子(啤酒肚)，而有些人則會胖在胸部(假性男性女乳症)。

　　假性男性女乳症雖然對健康沒有立即的壞處，但是這樣的外觀常常造成尷尬，因此患者往往對胸前的肥肉感到欲除之而後快。然而，這兩團肥肉卻好像很固執，怎麼努力都趕不走，因此常常有這樣的個案來到外科門診求助。

　　其實，要消掉這兩團令人尷尬的肥肉並沒有想像中的困難，只是人們往往用錯方法！很多人狂舉啞鈴、做伏地挺身，希望藉由鍛鍊胸肌來消除胸前的贅肉。其實這樣做法只是白費力氣。研究發現，要消除身上的贅肉(不論贅肉的部位)，最有效的方法其實是全身性的有氧運動(而不是局部的鍛鍊)，搭配上低脂、低熱量的飲食。只要有耐心有毅力，絕對能夠成功的讓胸前恢復平坦。