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疫情期間天天叫外送膽固醇超標 平日這些習慣是幫兇
健康養生 / 生活保健3836低密度膽固醇容易黏附在血管壁上，逐漸堆積形成動脈粥狀硬化斑塊，將導致血管狹窄、甚至阻塞，所以低密度膽固醇被稱為「壞膽固醇」。林肇鋒醫師解釋，高密度膽固醇對我們身體非常重要，它可以把血液裡面過多的膽固醇運送到細胞裡，讓膽固醇不會長時間停留在血液裡，便不會沉積在血管壁上，造成血管斑塊，因此高密度膽固醇被稱為「好膽固醇」。 -
返回工作崗位不適應？ 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3786國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近3倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
眼科醫師送給兒子畢業禮 SMILE近視雷射擁抱清晰視力
健康養生 / 視力矯正4939胡裕昇醫師表示，單眼雷射時間只要18至28秒，微創傷口、角膜表層恢復快，降低術後乾眼機率；因不須製作角膜瓣，角膜結構較完整、穩定性佳，適合愛好戶外運動、長期戴隱形眼鏡眼睛偏乾或平時喜好戴彩色放大片的族群。 -
夫妻間磨擦多床頭吵床尾和不了 緊要關頭提早繳械惹禍
兩性關係 / 愛愛這檔事3484憑藉著30多年來的治療經驗，黃慶雲醫師認為，中醫治療陽痿，必須先釐清其病因，再針對個人體質調理，才能真正從根本治療。整體而言，會把握「虛則補之」、「實則瀉之」的大方向，對於縱欲過度的青春期少年，因其精關不固、陽氣大失，會使用「紫河車補元湯」來滋陰降火、大補元氣，活絡前列腺命門。 -
戴隱眼乾澀點人工淚液眼前迷霧 眼科醫師：先卸下鏡片
健康養生 / 視力矯正2810呂大文表示，人工淚液類型可分為保水、保油、保黏液等3大類，隱形眼鏡族可以直接使用保水類人工淚液，但如果是保油、保黏液，就不建議使用。眼藥水含有防腐劑及化學成分，一般建議，使用長戴型隱形眼鏡時，最好先卸下鏡片，再使用眼藥水，如果直接使用，可能增加鏡片清洗難度，以及讓有色鏡片掉色。至於日拋型隱形眼鏡，則使用藥水無妨。 -
別以為心肌梗塞好發在冬天 大熱天有這幾個症狀要小心
健康養生 / 心臟血管2404國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張釗監表示，急診醫師判斷心電圖為急性心肌梗塞，立刻會診心血管中心醫師，馬上啟動心臟心導管小組，立即為陳先生實施緊急心導管治療並支架置放術，術後經過國泰冠心症救護團隊的適當醫療處置，陳先生也康復回職場繼續工作。
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注意！水喝太少身體發警訊有哪些？ 缺水真會要你的命
健康養生 / 生活保健2760便秘不算是種疾病，但卻是臨床很常見的症狀，尤其是女性，更容易有這樣的困擾，主要包括排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便困難等，只要上述症狀同時存在兩種以上，就算是便秘。上班族忙起來，常常忘記喝水或久坐不動，這些都是造成便秘的危險因子。而且根據統計，多數便秘患者都屬於不愛喝水的族群，再加上不愛活動，導致腸胃道蠕動減緩，以致解便不順或便秘。 -
今天午餐想要吃什麼？ 7家網路超夯健康便當聲量大PK
健康養生 / 消費生活2931近年來，越來越多店家轉向以「營養料理」為導向的餐飲類型，紛紛推出「健康便當」的餐飲選擇來吸引顧客，民眾可選擇的店家越來越多。