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早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
健康養生 / 生活保健3345研究結果發現,和有吃早餐習慣的人相比,在沒有吃早餐習慣的人群中,其動脈粥樣硬化(Atherosclerosis)的發生頻率會較高。另外,早餐習慣吃低能量食物(low-energy)的人,發生動脈硬化的狀況也較多。 -
男子籃球場上猝死 醫:心臟病發未必有徵兆
健康養生 / 消費生活4153台安醫院心臟內科主治醫師林謂文發表心臟衛教新書《健康心起點》,現場談起這個悲慘個案,才新婚不久,因工作勞累、免疫力不佳,染上流感後併發重症,不幸死亡。 -
職場新鮮人壓力大? 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3522為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣,董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起,將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題,將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。 -
及早鍛鍊咀嚼力 口腔機能與清潔一樣重要
健康養生 / 口腔植牙3322刷牙務必要掌握三原則:力量輕、速度慢與動作幅度小,才不會傷害牙齒。牙刷建議挑選刷頭較小、毛較細軟的為主,刷牙時以一次2顆牙齒的方式來清潔最為合適。 -
年輕型失智症資源乏 「職務再設計」延緩病情
醫美減重 / 精神健康4096國際研究顯示,45歲至65歲的人口中,約千分之一罹患失智症,依此估算,全國65歲以下的年輕型失智症患者約1萬2000人,盛行率持續上升,罹病後離開職場,生活失去重心,退化速度更快,成為家人沉重的負擔。 -
為照顧失能失智家人 每年有13.3萬人選擇離職
健康養生 / 老年照護3270中華民國家庭照顧者關懷總會(家總)表示,許多民眾抱怨長照服務項目眾多、難懂,且各縣市差異大,上網也不知道該怎麼查,這也說明了為何政府長照推得這麼辛苦,但民眾卻無感,多數遲疑、觀望。 -
天天一杯果汁 小心血糖控制不佳私密處搔癢
兩性關係 / 女人幫3331台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,患有子宮肌瘤的婦女,常會因子宮漿膜下肌瘤與子宮肌層間肌瘤,導致子宮體腔面積增大,內膜腺體分泌增多,並伴有骨盆腔充血,導致白帶增多。
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七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3371熬夜晚睡,為何會引發腸胃疾病?林成行解釋,當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時,腸道益生菌也會跟著無所適從,以致代謝錯亂。長期下來,累積在腸道內的物質會改變腸道菌群,進而改變了腸道菌相平衡,導致腸胃出問題。