焦點新聞
關鍵字：上下樓梯
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別逞強！ 週末運動族慎防十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身2613高雄市阮綜合醫院骨科醫師陳正彥說，天天鍛鍊的運動員都可能發生十字韌帶斷裂，何況週末才運動的上班族。因為沒有天天鍛鍊肌力，放假日連續2、3小時從事高強度運動，就可能因肌力不夠，或做了超乎能力的大動作而受傷。 -
膝蓋疼痛走不了？ 別小看髕骨症候群
醫藥衛生 / 慢性疾病3056收治廖女士的台北慈濟醫院骨科主治醫師周博智說明，患者自述膝蓋疼痛時，醫師大多只著重在膝蓋大關節，卻忽略前面小小的髕骨。髕骨俗稱膝蓋骨，當腳部用力，髕骨與大腿骨就會產生摩擦及壓力；蹲下去站起來時，力量更高達體重的8倍，長期磨損會造成髕骨提早退化。且60歲以上婦女，發生退化性膝關節炎的比例較男性高2倍，不得輕忽。 -
勤爬樓梯 老年人預防跌倒僵硬
健康養生 / 老年照護2102為推動高齡健康促進活動，臺北市內湖區健康服務中心邀請臺北市立大學曾國維副教授規劃出一套樂齡運動訓練課程「銀髮軟Q營」，只要利用各大樓內較低階距的扶梯，透過緩步多階段的方式，即可漸進達到訓練效果。 -
最友善癌症：攝護腺癌 高齡患者慎選治療方法
癌症新知 / 癌症治療2312台中榮總泌尿科主治醫師李建儀表示，與其他主要癌症相較，攝護腺癌病程發展較慢，對治療的反應也較慢，治療期程也因此拉長許多，即使發生骨轉移，患者平均也有3至4年多的存活期，惡性相對較小。 -
微創半人工膝關節重建 復原快、功能好
醫藥衛生 / 常見疾病3798關於軟骨的功能是在減少關節中骨頭的壓力及緩衝，這軟骨天生只有一套，如果受傷或磨損幾乎是不可逆的損傷無法復原，而退化性關節炎主要是我們的軟骨因為老化或創傷等原因出現磨損的現象，沒有辦法扮演骨關節間緩衝的角色，造成被軟骨保護骨頭的曝露，骨頭和骨頭的接觸摩擦，帶來疼痛。包括老化、肥胖、常搬重物，或曾經受傷的運動選手，比較容易出現這類毛病。 -
止血凝膠提升手術視野 人工膝關節置換免驚
醫藥衛生 / 醫藥話題2240觀察老年人的健康狀況，關節正是問題的大宗，特別是退化性關節炎造成了許多年長者生活上極大的不便。除了上下樓梯困難，嚴重者甚至連日常行走都會感到疼痛難耐。日前一名年約60歲的蔡先生，因為工作的需要經常往返國內外，但卻因膝蓋問題影響行動，因此在最近半年內接受了兩次人工膝關節置換手術。
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先天性淋巴水腫 印尼象腿男跨海重生
醫藥衛生 / 罕見疾病2626花蓮慈濟醫院舉辦象腿醫療成果發表，整形外科主任李俊達醫師現場分享五位國際個案的成功經驗，其中來自印尼的Kevin是花蓮慈院至今治療過腫脹程度最嚴重的象腿個案。
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治療腰痛意外瘦腰 婦人回春變姊姊
醫藥衛生 / 中醫養生3313收治這名婦人的佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，這名婦人就診時因為腰痛，彎腰幅度已經介於90度到100度之間，必須由兒女攙扶，拄著拐杖才能走進診間。病患主訴，大約半年前腰痛，起先不以為意，沒想到疼痛越來越嚴重，一走動就痛到流淚，加上住家為5樓公寓，腰痛根本無法上下樓梯，於是她再也沒自己出過門。