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體重管理
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突然想吃零食 研究：大腦神經傳導物質可能促發需求
醫美減重 / 體重管理3373對於人體而言，我們知道當滲透壓升高，身體可能想喝水，當能量不夠，身體可能想吃東西，但第1次在果蠅腦中發現leucokinin物質，同時能驅使渴和餓的慾望，人類也有可能有相同機制。
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冬至吃湯圓暖身體 小心！熱量可比半個炸排骨便當
醫美減重 / 體重管理3283臺北慈濟醫院營養師趙馨儀表示，一般紅白小湯圓8至10顆熱量就有70大卡，1碗如果有20顆小湯圓，熱量就有140大卡，約占1碗白飯熱量的3分之1，假使再加上花生湯與紅豆湯，1碗300cc熱量約300大卡，2個相加起來，1碗花生湯或紅豆湯小湯圓，熱量就有440大卡，大約等於半個便當熱量。 -
個人化飲食幫助減重 血糖值成關鍵
醫美減重 / 體重管理1602以色列魏茲曼科學研究院蒐集800位受測者的健康資訊，除分析糞便微生物外，每5分鐘就檢測血糖變化，所有受測者每天吃標準化早餐，另外2餐也會詳細記載並回傳資訊，在分析46,898餐之後發現，年紀與BMI可能影響飯後血糖，就算每個人吃了同樣食物，血糖變動範圍也很大，意味著減重飲食可能要朝向個人化設計。 -
減肥不只體重控制 中醫調理輔以空氣微雕形塑線條美
醫美減重 / 體重管理1906中醫師楊永榮表示，根據肥胖的表現約可分為脾虛痰盛、胃熱溼阻、肝氣郁結、氣滯血瘀、脾腎陽虛及肝腎陰虛等6種型態，中醫減重採由內而外改變體質、治療根本，依照每個人不同體質以中藥調配專屬處方，養好氣血，自然能輕鬆減重。 -
還在吃減肥藥、瀉藥減重嗎？ 小心飲食失調找上你
醫美減重 / 體重管理1654哈佛大學公共衛生學院社會與行為科學系教授Bryn Austin表示，他們知道使用減肥藥和瀉藥控制體重可能會對身體造成嚴重傷害，導致高血壓、肝腎損害等。因此，想要進一步找出減肥藥和瀉藥是否可能導致進食障礙。 -
美國研究指出 肥胖可能使疫苗作用減弱
醫美減重 / 體重管理1661美國疾病管制與預防中心（CDC）表示，肥胖症在2015年至2016年期間，影響了將近9330萬名成年美國人，肥胖仍然是美國今年度最嚴重的健康問題；但是，美國政府在努力控制體重又面臨了另1個挑戰，那就是體重過重會降低流感疫苗的作用這個問題。
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小時胖不是胖？ 高熱量飲食導致小四學童脂肪肝炎
醫美減重 / 體重管理1721亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，王小弟身高約160公分，體重75公斤，高壯體格讓父母引以為傲，總認為「小時候胖不是胖」，甚至「現在胖一點，以後長高就會瘦下來」，以致於王小弟養成「能坐就不站、能躺就不坐」的習慣，飲食方面也經常喝手搖飲、吃速食，直到學校健康檢查才發現GPT指數高達185，才讓父母驚覺大事不妙。 -
貪吃成胖子！ 120公斤男成功減重遠離高血壓
醫美減重 / 體重管理1541台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲表示，當身體質量指數BMI大於等於30就屬於肥胖，根據統計顯示，有4成國人體重過重，其中15%至18%為肥胖，8%至10%屬於病態肥胖。