搜尋關鍵字:
釋高上
-
退化性關節炎不用開刀 早期保養與預防更有效
退化性關節炎是許多中老年人常見的困擾,但有些人由於無端害怕開刀,而諱疾忌醫,寧可忍受生活上的不便,或胡亂採信偏方,未根本治療,反而延誤治療時機。事實上,只要不是到後期關節已經完全變退化性關節炎不用開刀 早期保養與預防更有效01561 -
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人的腰痠背痛症狀
腰痠背痛對現代人來說,似乎是再平常不過的症狀了。特別是,人們常常在還沒有準備好的情況下,突然出力,像是彎腰或搬東西,造成下背肌肉疼痛、拉傷,疼痛持續很久。這種雖然不是什麼嚴重受傷,適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人的腰痠背痛症狀01713