關鍵字:體脂肪率
-
雕塑曲線也要顧健康 測體脂肪比量體重有效
醫美減重 / 體重管理2253雅得麗生活診所陳星光藥劑師指出,外型偏瘦的人,如果不運動,體內還是可能會囤積過多的體脂肪,這就是所謂「隱藏性肥胖者」。相反地,日本相撲選手雖然個個外形肥碩,但是體脂肪率都控制在此類選手標準的30%以內。已有許多研究證實,過高的體脂肪率是造成心血管疾病以及各種慢性疾病的主要來源。 -
掌握三低一高 甩掉西洋梨型肥胖
醫美減重 / 美容整形1909想要順利減掉下半身脂肪,並非不可能的任務,只要先釐清幾個正確觀念並持續執行,就會發現身體曲線悄悄變化。張藍文藥師指出,改變生活作息、養成良好的飲食控制,以及建立運動習慣是三大減重黃金守則。 -
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
醫美減重 / 體重管理2071一般依據脂肪分佈的不同,體型可分為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」,還有一種外表看不出,但卻暗藏在內臟的「百香果型」(隱藏性肥胖),其中,百香果型較常被人忽略。 -
男子124公斤有布袋奶 減重成功一片平坦
兩性關係 / 男人幫729 -
治療睡眠呼吸中止症 減重是上策
健康養生 / 生活保健1778 -
避孕藥大未來 改變對男人品味?!
健康養生 / 健康新知698