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關鍵字：骨盆底肌
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婦女鬆弛漏尿影響愛愛生活 3大治療方式改善程度大PK
兩性關係 / 女人幫3081林女士在克服心理壓力後，至奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌教授門診求診，經吳主任詳細問診、內診檢查及諮詢之後，林女士選擇「陰道雷射治療」。在經過2個療程3次治療後，目前下泌尿道症狀、下身私密處搔癢和灼熱等令人尷尬困擾的問題已經得到改善，同時更開心的是與先生性生活從害怕變成件喜悅的事情。 -
咳嗽、打噴嚏就「溼」控！ 全球近3分之1女性有尿失禁
兩性關係 / 女人幫2541黃煒軒醫師說，尿失禁分好幾種，分為急迫性、應力性、混合型等，其中應力性尿失禁好發在40至60歲產後婦女及更年期婦女，主要是因生產過加上年紀漸長，導致骨盆腔肌肉退化、括約肌鬆掉，造成只要肚子用力，不管是咳嗽、打噴嚏、或是搬重物的時候，就會漏尿。 -
產後漏尿不敢陪孩子跑跳玩耍 私密處修整重拾親子時光
兩性關係 / 婦科診療室3684根據臨床數據顯示，懷孕初期的女性有30%會出現尿失禁的現象，隨著孕期增加，尿失禁的比例越高，有些人在產後會逐漸改善症狀，但也有部分人產後仍持續漏尿，收治小美的婦產科醫師郭安妮表示，這是因為懷孕期間骨盆底肌需承受寶寶和羊水的重量，隨著寶寶的體重增加，子宮壓迫到膀胱和骨盆底肌，肌肉逐漸鬆弛，因而出現漏尿的情況。 -
揮別漏尿、陰道鬆弛 雷射搭配PLT凍晶找回私密處緊緻
兩性關係 / 婦科診療室3356禾馨整形外科醫師陳志軒表示，產後女性常見的尿失禁困擾，嚴重程度不一，有人跑步、提重物才感覺微漏尿，但有些人只是稍微彎腰、咳嗽或大笑，尿液就會憋不住的流出來，造成許多媽咪生活上很大的不方便。無論自然產或剖腹產都會對骨盆底肌肉產生影響甚至造成傷害，而產後因為陰道與尿道的結締組織鬆弛、造成具支撐兩者組織的結構角度改變，一樣有可能發生漏尿或尿失禁和陰道鬆弛的現象，兩者只是程度上的差別而已。 -
自然產憂尿失禁剖腹產怕組織沾黏 聽婦科醫師專業建議
兩性關係 / 婦科診療室6817菡生婦產科診所邱淑芳院長表示，在正常情況下，產婦都適合自然產，好處是恢復較快，即使是會陰部有撕裂傷口，疼痛度也較低，不會留下疤痕，產婦通常在產後數小時便可自行下床上廁所，約3天後即可出院。需注意的是，有些婦女在自然產後，會有尿失禁問題，可多做凱格爾運動，來幫助恢復鬆弛的骨盆底肌肉。 -
筋膜槍解酸痛有用嗎？ 專家提醒先搞懂5原則
健康養生 / 生活保健3877嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示，使用越來越普遍的筋膜槍，標榜高頻震波有助於放鬆肌肉，其設計原理與賣點來自於復健科的震動療法，也就是透過深層肌肉刺激發展而來，主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜，達到暫時放鬆的效果。 -
6旬婦人漏尿「騷」味重不敢抱孫 醫師鼓勵別害怕就醫
兩性關係 / 女人幫3815台大醫院新竹分院泌尿科鄭詠庭醫師表示，尿失禁大致可分區分為應力性、急迫性或是混合型。由於年紀老化使得骨盆底肌肉鬆弛，在腹壓升高的情形下，像是咳嗽、打噴嚏或提重物等，就會出現漏尿的情況，此情形即是應力性尿失禁，也是最常見的一種尿失禁形態。應力性尿失禁常見的危險因子包括年紀、懷孕生產次數、肥胖及抽菸等。診斷的同時還需排除造成暫時性尿失禁的成因，像是泌尿道感染或便秘等。 -
妙齡女熱愛運動竟漏尿「性趣全失」 這裡反覆發炎惹禍
兩性關係 / 女人幫5549書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，人體不論站姿或坐姿，身體重量都會壓在骨盆底肌肉，就像1張肌肉交織的網子，由許多肌肉一起撐住上半身重量與姿勢，然而任何肌肉都有可能因過度使用，導致受傷疼痛，任何姿勢不良或施力不當，當容易導致骨盆底肌肉發炎，而且女性比男性更容易發生。