關鍵字:飲食調整
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孩子便秘多吃蔬果就好? 如未改善應接受檢查
健康養生 / 親子育兒989在臉書媽媽社團中,常出現心急的媽媽因孩子便秘而求救,留言討論串充滿熱心網友提供的各式方法或撇步,如「只要在飲食中多加青菜、或多吃柑橘、瓜類水果就沒問題!」、「我家孩子吃益生菌後就再也沒便秘」、「照我的方法,我帶孩子幾十年都沒遇過孩子便秘!」這些回答總讓阿包醫生苦笑,過去幾年的育兒回憶又歷歷在目。 -
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形1246過年過節家人團聚,餐餐免不了大魚大肉,如果又宅在家裡缺少運動,無形中不少熱量囤積,往往年後就會發現胖了一圈,不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆,就連穿衣服的線條也顯得不俐落,恨不得能剷肉而後快。 -
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形2826過年過節家人團聚,餐餐免不了大魚大肉,如果又宅在家裡缺少運動,無形中不少熱量囤積,往往年後就會發現胖了一圈,不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆,就連穿衣服的線條也顯得不俐落,恨不得能剷肉而後快。 -
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
健康養生 / 消費生活956春節將至,每年全家圍爐吃年夜飯,火鍋往往是一道必備料理,同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會,對於年長者而言,圍爐除了是傳統外,讓長者吃得健康、安心,更是節慶中不可或缺的重點。 -
自然療法淨化身心靈 全面啟動長壽之鑰
健康養生 / 生活保健879現代人聞癌色變,一旦發現惡性腫瘤,若還不到擴散轉移階段,西醫多會採用外科手術切除,或是以化療、放射線殺死癌細胞。但消滅「病癥」並未剷除「病根」,腫瘤恐再伺機竄出,若能深入「病理」,了解造成疾病的根源,就有機會戰勝疾病。 -
中醫治肛門瘻管 簡易療法免開刀
醫藥衛生 / 中醫養生20025羅永欽醫生從多年治療痔瘻臨床中發現,大部分來看痔瘡的患者中,確診得內外痔約佔95%,長痔瘻只佔少數。若罹患內痔,在第三期會轉變成脫肛痔,排便時會疼痛,並且流鮮血;相較之下,痔瘻在形成的過程中,主要會引起畏寒或發熱等不適症狀,硬塊腫大時會出膿血,兩者有所不同。 -
熟女冒痘反覆發作 自行擠壓恐留疤
醫美減重 / 彩妝保養906 -
運動賽前壓力大頭頂禿 植髮生髮戰勝遺傳基因
醫美減重 / 護髮生髮植髮2860明錦健康時尚診所孫增貴醫師表示,職業運動員雖然壓力大,容易禿頭,但通常是雄性禿髮遺傳提前報到,壓力性掉髮的可能性較小。因此若運動選手本身有雄性禿遺傳,一旦嚴重掉髮,就要採取雄性禿治療方式,視其掉髮的嚴重程度,進行生髮療程,配合口服生髮藥物及外用生髮藥水。若要需要進行FUE無痕植髮,要考量選手訓練時間表,避免植髮後馬上大量運動,大量出汗,汗水刺激引起毛囊炎。