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容易頭暈可能是缺鐵! 補充8大高鐵食物讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包3232「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。 -
是地震後頭暈症候群還是眩暈症? 緩解暈眩中醫這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生6041全台經歷403地震後,接連超過千次以上的餘震,讓民眾時不時會感覺到地板好像在搖晃?不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺,還是真的有地震。這些實際上沒有地震發生,卻讓人體會到仿若地震的搖晃感,進而產生地震的錯覺,稱為「地震後頭暈症候群」。 -
明明沒地震卻感覺在搖? 假性地震症候群7症狀勿輕忽
醫美減重 / 精神健康3754前天晚上至今天清晨,餘震不斷,中央氣象署地震測報中心統計,22日17時8分至今(24)日上午11時,累積發生115起地震,規模6至7地震共有2次、規模5至6則多達26次,最大規模達6.3,不少民眾驚呼,這次搖最久,感覺整天都在晃,到最後已經分不清楚是真搖、還是心理作用。精神科醫師提醒,如果持續出現類似狀況,就可能罹患「假性地震症候群」。 -
腦中風猝不及防! 專家強調首重三高控制與心血管保養
健康養生 / 心臟血管3210高雄朝氣復健診所林煜涵醫師表示,當血液循環不良、血管管徑狹窄到一定程度,可能會造成血管阻塞,中風發作機率也隨之提高。腦中風大致分為出血性和缺血性2大類型,而缺血性中風約占8成之多,出血型中風則約2成。進一步分析缺血性中風發作成因:其中原因未明約2至3成;大血管粥狀硬化、心源性栓塞各約2成;小血管阻塞約2至3成(亞洲人罹患比例又比西方人高);其他原因約占5%。 -
微創手術關閉左心耳! 可防心房顫動生成血塊引起中風
健康養生 / 心臟血管3041林口長庚心臟血管外科團隊於2022引進新式「左心耳夾」治療心房顫動,相較傳統手術,除了更有效的關閉左心耳,還可降低手術時間及減少出血風險。至今年3月,累積完成第100例新式左心耳夾手術,並引進胸腔鏡心臟不停跳左心耳關閉術,提供心房顫動新的微創治療選擇。 -
代謝症候群上身沒注意? 有4分之1人不曉得健康出狀況
健康養生 / 生活保健3005台北市立聯合醫院附設大安門診部主任宋季純表示,根據110年成人健檢受檢者資料發現,自稱沒有高血壓、糖尿病、心臟病等病史民眾,在受檢後異常結果比例竟高達4分之1,透過定期健檢,可幫助您有效掌握個人的健康狀況!目前大安區有44家醫療院所提供「成人預防保健服務」,其中21家更加入「全民健康保險代謝症候群防治計畫」,除了篩檢還可針對代謝症候群,提供客製化健康管理。 -
春天氣溫驟變犯眩暈!眩暈成因多 這型與末梢血循有關
健康養生 / 心臟血管3030市面上改善血液循環的產品很多,例如魚油、紅麴、納豆、銀杏等,能幫助補充神經營養、促進血管循環效用。高雄一心堂藥局曾裕哲藥師表示,魚油、納豆和紅麴主要作用在相對較大的血管上;而銀杏葉萃取物成分則能作用在細小血管,對於腦部和耳朵血管微循環,達到促進血流循環的效果,進而讓眩暈耳鳴獲得明顯改善。 -
皮膚癢撓不停!女子罹結節性癢疹 1治療改善皮膚病況
醫美減重 / 美容整形4557奇美醫院皮膚科主治醫師鄭百珊說明,結節性癢疹(又稱癢疹),是一種慢性皮膚疾病,好發於女性、壯年及中老年人,臨床表現為皮膚出現許多如米粒或碗豆大小般且偏硬的顆粒狀結節,有些病灶甚至會融合成一大塊厚厚的板塊。