關鍵字:降低失智
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關心長輩從牙齒健康開始 預約一口好牙呷百二
健康養生 / 口腔植牙4696牙醫師宋慧玲表示,長輩整牙的目的不單為美觀,更在於良好的咀嚼力,只要牙齒咬合好,老人家吃東西時便不再費力,身體獲得足夠的養分也較不容易生病,並降低失智症的風險,堪稱健康禮物的最佳代表! -
老人家牙口不好肉吃得少 B12不足失智風險增
醫美減重 / 養生抗老3122研究團隊推估,因為吃太少肉而讓失智風險提高的原因,可能和維生素B12攝取不足有關。美國有雜誌曾經報導,美國塔夫斯大學人類營養抗衰老研究中心(Human Nutritrion Research Center on Aging)科學家Jean Meyer發現,缺乏維生素B12的話,可能會引起血管性認知功能障礙。因此,為了降低失智風險,肉類食物還是得適量吃一些,但蔬菜水果也相當重要,必需營養均衡才健康。 -
中醫輔助治療高血壓 按壓這些穴位可緩解控制
醫藥衛生 / 中醫養生9404治療高血壓,目前只能以藥物控制,許多民眾擔心長期服用高血壓藥物會有副作用,因而轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓?中西醫共治,病人怎麼做能確保安全?台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青表示,高血壓是西醫的病名,中醫古籍沒有「高血壓」這樣的病名。 -
多吃銀杏防失智? 國人高達5成認知錯誤
醫美減重 / 養生抗老3091常吃銀杏,真的可以預防失智症?天主教失智老人基金會公布一項調查報告,約有2成受訪者認為多吃銀杏、椰子油可以預防失智,但專家指出,目前僅有地中海飲食被證實可以預防失智,其餘都是商業導向下的產品,無利於降低失智風險。 -
每5人有1人擔心失智 特定疾病險轉移風險
醫藥衛生 / 醫藥話題8114月11日是「世界巴金森氏症日」,巴金森氏症也是引起老年失智的主要病因之一,衛生福利部指出,2017年底台灣失智症人口約為27萬人,且年紀越大盛行率越高,尤其每增加5歲,失智症發生率就會增加1倍。 -
每5人有1人擔心失智 特定疾病險轉移風險
醫藥衛生 / 醫藥話題31714月11日是「世界巴金森氏症日」,巴金森氏症也是引起老年失智的主要病因之一,衛生福利部指出,2017年底台灣失智症人口約為27萬人,且年紀越大盛行率越高,尤其每增加5歲,失智症發生率就會增加1倍。 -
維持良好婚姻健康加分 老來有伴可防失智
兩性關係 / 女人幫853其實並不是婚姻本身可以讓人減少失智的風險,而是婚姻屬於有人陪伴的生活型態,當有人可以分享、互動、照料你的飲食、一同運動等,這樣的生活型態,較能讓人遠離失智症的威脅。 -
飯後血糖不控制 當心失智症提早來報到
醫美減重 / 精神健康1157張宏猷醫師解釋,糖尿病患的血糖過高,會傷害血管的內皮細胞,增加氧化壓力和細胞發炎現象,引起大、小血管病變,除了促使動脈硬化、阻塞,導致血管性失智,近年來也發現,高血糖會影響大腦內胰島素的作用,干擾清除β類澱粉蛋白質的機制,與阿茲海默症關係密切。