關鍵字:長年菜
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年菜著重平補高纖低鈉 藥膳養生又健康
健康養生 / 消費生活2934年關將近,隨著世代變遷,年節氣氛似乎也越來越淡,過去大街小巷熱鬧、喜氣的景象已較少見。但年夜圍爐吃團圓飯還是一項重要的傳統習俗,原本居住在各地的家人會藉這重要的節慶團聚一起,象徵一家團聚圓滿,除舊布新邁入新的1年。 -
團圓人也圓 國健署:國人過年體重均增2公斤
醫美減重 / 體重管理1839到底如何能在享受歡樂與美食的同時,還能控制食量與身材呢?雅得麗生活診所台中院區營養師林煜幃表示,只要吃得聰明,掌握「三低一高」的原則就可以一飽口福,同時又將身材的影響減到最低。所謂的三高一低指的是「低」油、「低」鹽、「低」糖及「高」纖。 -
百歲人瑞保養有方 僅下巴習慣性脫臼
醫藥衛生 / 醫院情報1225 -
選購年菜有一套 包裝完整且標示清楚
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八百元年菜健康吃 牢記減重八撇步
健康養生 / 營養美食755 -
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
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