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孕期體重管理沒做好 準媽媽體重破百產下巨嬰
兩性關係 / 嬰兒母親2678國健署婦幼健康組組長陳妙心指出,孕婦在懷孕期間應控制體重,在不同的懷孕階段,胎兒成長都需要來自準媽媽的營養攝取,如果孕婦體重過輕,除自己營養不良,也會增加流產、早產的機率及出生嬰兒體重不足,甚至增加新生兒死亡率。 -
防老抗衰從飲食著手 營養師教你這樣吃
醫美減重 / 養生抗老2395許多老人家抱怨,食量與過去差不多,但體重卻不斷增加,感覺喝水都會發胖。陳昕玫說,在這種情況下,建議均衡飲食,避免過多的熱量攝取,蔬菜水果要吃夠量,並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水,每日就應攝取足夠水分。 -
美胸隆乳二合一 太平公主大爆事業線
醫美減重 / 美容整形2201靚世紀診所的主治醫師許文碩指出,以往大多數的案例,醫師都會依照個人條件評估隆乳方向,通常會選擇使用義乳,也就是所謂的鹽水袋、果凍矽膠等填充物,或採用自體脂肪隆乳,來讓罩杯升級。只不過單一的手術方式,難以達到盡善盡美的效果。專業的醫師必須根據不同體型訂製打造隆乳方案,包括身高、體重、乳頭、兩乳間距,以及皮下脂肪的厚度、密度和皮膚張力等特性,來加以全盤考量。 -
吃多體重卻驟降? 原來是糖尿病作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病3089糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿和體重下降,但有些糖尿病患者的症狀並不明顯,或是沒有典型症狀就不易發覺。目前糖尿病的診斷標準有4項:(1)空腹8小時以上血漿血糖值≧126mg/dL。(2)口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200mg/dL。(3)醣化血色素HbA1c≧6.5%。(4)臨床上有糖尿病症狀,同時任意血漿血糖值≧200mg/dL。 -
自體脂肪隆乳 秋冬之季體雕豐胸一次滿足
健康養生 / 健康新知2001而隆乳手術首重自然與觸感,目前較為常見的隆乳方式大致可分為:「義乳植入」與「自體脂肪植入」兩類,兩者各有其特色,並取決於患者的需求與自身條件。靚世紀診所張碩學醫師表示,自體脂肪隆乳是一種「取之於己,用之於己」的概念,許多愛美族群在秋冬之際因為貼身衣物包緊緊難以讓他人發現的因素,前來諮詢自體脂肪隆乳與抽脂塑身的複合式手術療程。自體隆乳是將患者身上多餘的脂肪抽出並填補在胸部,將多餘油脂廢物再利用,能一次達到雕塑身材曲線並豐滿上圍的雙重目的。 -
年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
健康養生 / 親子育兒1881董氏基金會營養師呂蕙如指出,腹部脂肪是造成學童腰圍差距的主因,也是學童成年後肥胖與罹患慢性疾病的元兇。建議家長,除了關心孩子體重,也應該定期測量孩子腰圍,計算「腰圍身高比WHtR」與「三樂指數」(樂食、樂動、樂活),讓孩子從小學習健康風險管理。
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OL窈窕大作戰 今夏「塑」出自信美
醫美減重 / 美容整形2116對於長期待在辦公室的OL而言,看著腰間及臀部的贅肉逐漸增加,不管怎麼運動或節食都難以消除,實在是件很恐怖的事。杏立博全診所張至德醫師表示,對於難以擺脫的局部肥胖,其實可以選擇威塑體雕(VASER)雕塑夢想曲線,甚至能雕塑出性感的馬甲身材,絕對能吸引眾人目光。 -
努力減肥體重不減反增?! 中醫埋線度過瘦身瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生1833談到減肥,京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,每個人第一個念頭都是「飲食控制」,但是經常瘦到一定程度以後,彷彿進入撞牆期,有個瓶頸始終難以突破,就是無法抵達最終目標,最後可能放棄原有的堅持與努力,讓體重又回到減肥前的數字、甚至更高,這也使得許多民眾減肥後,卻呈現越減越胖的情形,不少人還因而自暴自棄。