▲如果準媽媽懷孕期間體重太重，生出巨嬰機率大，也增加剖 腹產可能性，還較易罹患妊娠糖尿病、妊娠。（圖／ingimage）
除了提剖腹產機率，胖媽媽還可能產下巨嬰，敏盛綜合醫院婦科醫師許明信建議孕婦，應該合理調控孕期體重，以增加10至14公斤為宜。如果準媽媽過胖或過瘦，恐影響孩子未來的智力，以及社交發展、人際關係。
「懷孕期間應增加多少體重才適當呢？」分析國民健康署孕產婦關懷網站網友點閱情況，結果發現，許多準媽媽均關心懷孕時體重變化，擔心自己體型瘦不回來，也害怕寶寶太輕，輸在起跑點上。
國健署婦幼健康組組長陳妙心指出，孕婦在懷孕期間應控制體重，在不同的懷孕階段，胎兒成長都需要來自準媽媽的營養攝取，如果孕婦體重過輕，除自己營養不良，也會增加流產、早產的機率及出生嬰兒體重不足，甚至增加新生兒死亡率。
如果準媽媽懷孕期間體重太重，生出巨嬰機率大，也增加剖腹產可能性，還較易罹患妊娠糖尿病、妊娠。如果能在孕期過程中，合理適度增加體重，就能讓生產更順利，降低因胎兒過大所引起的傷害。
許明信說，最近收治一名體重破百的產婦，年紀30多歲，懷孕前體重90公分，懷孕後體重直線上升，除了引發妊娠糖尿病，胎兒體重更是重達4、5公斤，最後只好剖腹產。
準媽媽孕期的體重該增加多少？許明信指出，應以孕前身體質量指數（BMI）值來計算，一般建議增加10至14公斤，且需注意體重增加的速度。
懷孕前婦女BMI小於18.5，體重過輕，整個孕期建議增加約12.5至18公斤。BMI在18.5至24.9之間，則建議增加11.5至16公斤，第二、三孕期每週增加0.4至0.5公斤。
孕前體重為過重或肥胖、BMI在25至29.9者，則增加重量建議控制在7至11.5公斤；BMI≧30、肥胖的準媽媽，整個孕期建議體重增加5至9公斤，做好孕期的體重管理，才不會讓寶寶輸在人生起跑點。
分享此文：
