關鍵字:運動健身
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戶外運動佩戴口罩注意「5大禁忌」 以免身體負荷不了
健康養生 / 生活保健2212中央流行疫情指揮中心,公布自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第2級,雖然仍繼續維持社交安全距離,但民眾仍可在適當防護下到戶外活動筋骨。 -
防疫在家上班上課別老是坐著 4組親子運動快來動一動
醫美減重 / 運動健身2680新冠病毒疫情嚴峻,大多數上班族與學童已改為在家上班與上課,因應疫情政府再宣布延長3級警戒,居家使用電腦辦公或上課也再度拉長,長時間在家容易久坐,往往讓人忽略了身體活動,根據「英國運動醫學雜誌」(British Journal of Sports Medicine)4月份發表的調查研究,以美國近5萬名確診病患為對象,發現長時間不運動比起每周運動150分鐘的人,確診後住院率高出2.2倍,重症加護率增1.7倍,死亡率更多了1.49倍。 -
太空人維他命該不該買? 專家提醒這5個族群不建議吃
醫藥衛生 / 保健專欄2634台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,太空人因為環境關係而無法吃到原形食物,僅能以加工處理過的食物為主,一般人並非身處在太空人的環境,可以吃到新鮮食物,為何要吃所謂的「太空人維他命」?更不宜將抗氧化劑當成營養保健品。 -
邊境有條件開放233外籍人士已入境 指揮中心增3國入境可縮短檢疫
健康養生 / 健康新知2286指揮中心副指揮官陳宗彥表示,6月22日至7月1日,在中低或低風險國家民眾,共有10人入境時,提出縮短檢疫申請;其他地區外籍人士,入境須檢附核酸檢測報告,並且要居家檢疫14天。統計到目前有223人,至於港澳學生,6月25日至7月1日教育部針對港澳學生入境統計,目前已有21人入境。 -
學者呼籲機場入境普篩 陳時中:恐有35%境外移入疏漏
健康養生 / 健康新知2421陳時中表示,由於快篩試劑偽陰性與偽陽性比率偏高,國際認可仍然認為是核酸檢測(PCR)最準確,但PCR檢測在發病前,頂多在快發病的1至2天無症狀潛伏期時,可以檢驗出病毒,而發病後症狀期(可傳染期),檢驗訊號最強烈,當病患痊癒病毒量減少,PCR就開始逐漸檢測不到訊號。 -
婦人咳血近10年 檢查發現肺部黑影才知胸主動脈多1條
醫藥衛生 / 罕見疾病2886台中慈濟醫院胸腔外科主治醫師柯志霖指出,「游離肺」是種先天肺部發育異常的疾病,分為「肺外游離肺」及「肺內游離肺」。前者以新生兒為主,症狀明顯易被診斷,後者則多發生在成人。近8成「肺內游離肺」是因為患者多了1條胸主動脈分支的血管,以致主動脈血壓血流過大,造成肺臟積血,進而產生咳血、喘、肺部反覆發炎等症狀。 -
頸部出現腫塊且快速變大 化驗後發現竟是惡性腫瘤
醫藥衛生 / 保健專欄2833書田診所整形美容科主任醫師黃季怡表示,角化棘皮瘤又稱皮脂軟疣或假癌性軟疣,是1種快速生長的腫瘤,發生在毛囊角化上皮的增生性病變,部分角化棘皮瘤可能有惡性變化。角化棘皮瘤好發於中老年男性,常出現在皮膚曝曬陽光的部位,如臉部、脖子、手臂。發生原因可能是長期紫外線照射、人類乳突病毒感染,或是毛囊的細胞變異分化而來。 -
400萬片網路實名制口罩未領取 指揮中心擬採付費補領
健康養生 / 消費生活2580指揮中心指揮官陳時中表示,目前有4百多萬片口罩雖然已經付費,但民眾沒有領取,雖然在訂購網頁等處有提醒,如果沒有期限內沒有領取,等同喪失領取資格,但考慮民眾可能臨時有事,在便民基礎上,決定允許可以補領。