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更年期如何保養？網推8招緩解停經不適 要補充1維生素
健康養生 / 話題懶人包3097更年期又稱絕經期，指女性停經前後的時期，平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化，通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此，我們本次就針對「更年期保養方式」進行觀測，一起來看看有哪些訣竅能讓大家從容度過更年期吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的更年期保養方式。 -
菸盒上的警示圖文未占50% 國健署：3月22起違者開罰
健康養生 / 生活保健2961國民健康署今（20）日表示，今年3月22日開始正式施行，菸盒上健康警示圖文及戒菸相關資訊之標示面積，不得低於其最大正面及反面明顯位置處之50%。違者經查獲將處菸品製造或輸入業者100萬元以上500萬元以下罰鍰，並令其限期回收或退運，且按次處罰；至於販賣者則處1萬元以上5萬元以下罰鍰，切勿以身試法。 -
65歲以上銀髮族休閒玩樂支出近4成 對保養也毫不鬆懈
健康養生 / 消費生活3044根據國家發展委員會資料，2025年將邁入超高齡社會，銀髮族群將占台灣整體人口2成以上，在可見的未來，台灣65歲以上的高齡人口比例將持續增加。然而，這群「活力銀髮」們和刻板印象中的「長者輪廓」不太一樣，展現出熱情充沛的生活態度，是不可忽視的消費族群，背後帶來龐大商機。 -
沙門氏桿菌是高風險微生物 一旦食物中毒恐腹瀉、高燒
健康養生 / 生活保健3192食藥署2010至2022年統計顯示，國內因沙門氏桿菌引起的食品中毒事件平均約17件/年，像是高雄曾在2023年7月發生，民眾因食用知名老店冰品而集體感染沙門氏桿菌的案例；桃園市中壢忠貞市場則曾在2023年8月發生，民眾因食用越南法國麵包而感染沙門氏桿菌，顯示沙門氏桿菌為引發食品中毒的高風險微生物。 -
紅殼蛋比白殼蛋營養？ 食藥署公開雞蛋營養多寡的關鍵
健康養生 / 消費生活3519不少人可能會認為，紅殼蛋價格貴一點，所以營養價值相對較高？這說法正確嗎？行政院農委會指出，蛋殼顏色和蛋的營養之間並無直接關連，顏色不同主要與雞隻的品種及遺傳有關。雞蛋的營養取決於雞隻的飼料供應與健康狀態，而不是只看蛋殼顏色或體積大小。 -
6成染愛滋是年輕人！不安全性行為最危險 篩檢護愛人
兩性關係 / 愛滋病防治7681今（14）日為一年一度的白色情人節，每逢這天民眾會以禮物回復對方，或表達愛意，而健康是所有人能給自己及所愛的人最好的禮物。疾病管制署呼籲民眾，與伴侶一同進行愛滋自我篩檢，除可檢視自身健康狀況外，如至疾管署自我篩檢網站匿名完成登錄篩檢結果，就能獲得免費試劑電子兌換券1張，可以自用或轉贈親友，與所愛的人一同守護健康！ -
歐洲爆鸚鵡熱禽傳人已死5人 疾管署籲鳥飼主做好防疫
健康養生 / 生活保健3197疾管署表示，「鸚鵡熱」致病原為鸚鵡熱披衣菌（Chlamydia psittaci），屬於世界性分佈，但較為罕見，自2010年起，美國每年確定病例不到10例。至於台灣，每年有零星個案，最近的1次感染個案是在民國104年6月確認。 -
小磨坊也難逃！遭檢出禁用農藥 這6款辣椒粉均不合格
健康養生 / 消費生活3064近年來隨著網路販售電商平台興起，以及網路購物快速且便捷的特性，許多民眾選擇透過網路購買新鮮蔬果，北市政府衛生局為維護消費者食品衛生安全，針對網路電商平台及市售販售之辣椒粉（醬）食品進行抽驗，總計抽驗23件產品，檢驗結果6件不符合規定，不合格率26.0%（詳如抽驗名冊），當中更包含知名品牌小磨坊所製的「紅辣椒粉」。