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關鍵字：規律運動
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賴向華急性心肌梗塞享年56歲！ 氣溫驟降慎防猝死意外
健康養生 / 名人健康46448這幾天入秋首波寒流來襲，氣溫驟降，全台有感，又有心梗猝死不幸消息傳來！根據《中時新聞網》報導指出，衛福部口腔健康司司長賴向華今（19）日凌晨在住家，被妻子發現身體冰冷、失去呼吸心跳，經醫護人員搶救後，仍宣告不治，享年56歲，研判死因疑似為天冷引發急性心肌梗塞。 -
跑步可望改善憂鬱症狀？ 研究：效果與抗憂鬱藥物一致
健康養生 / 健康新知4222此項研究發現，透過運動來治療心理疾病的結果和吃藥差不多，但跑步治療在體重、腰圍和心血管功能等方面，還稍微優於抗憂鬱藥物，這個研究找來141名患有憂鬱或焦慮症狀的患者，他們可以選擇接受選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI）的抗憂鬱藥物，或者進行集體跑步治療，時間一共是16週，研究結果已發表於《情感障礙期刊》（Affective Disorders）。 -
婦肌腱斷裂痛不欲生！ 竟是類風濕性關節炎侵蝕惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病30551名45歲的家庭主婦怡君（化名），每日忙於照顧孩子及整理家務，2年前手指出現莫名腫脹，且常常起床時感到全身痠痛，多次就醫都無法緩解疼痛，後來連騎機車或打開醬油瓶都出現困難，讓她苦不堪言。後來轉診到風濕免疫科，經診斷確認罹患「類風濕性關節炎」，醫師檢查發現，她的手部關節異常突起，經骨骼肌肉超音波檢查顯示肌腱已因長期發炎造成嚴重侵蝕，造成伸指肌腱斷裂，最後決定手術開刀修復。 -
得了糖尿病會減壽？控糖5招防併發症 定期追蹤不可少
健康養生 / 生活保健35681依據國民健康署相關調查顯示，18歲以上的糖尿病病人約有5%會發生眼部病變、約10%合併腎臟疾病，由於糖尿病相關併發症的早期症狀並不明顯，需透過定期就醫及檢查，才能有效防範。 -
乳癌權威郭耀隆腦中風逝 慎防8大危險因子、3招助遠離
健康養生 / 名人健康4303南部乳癌權威、成大醫院乳房醫學中心主任郭耀隆因腦中風病逝，年紀才50多歲，讓人深感意外，而成大醫院今（2）日證實此不幸事件，「成醫慟失英才，全院同仁皆相當不捨，院方已成立治喪委員會，全力協助家屬處理後事相關事宜。」北部外科醫師江坤俊於10月31日深夜，也在臉書PO文悼念「南部1位我很尊重的學長過世了」，感慨人生無常，「希望大家都能記住你的名字，郭耀隆醫師，一路好走。」 -
腹痛分不清是胃潰瘍、十二指腸潰瘍？ 何時疼痛是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病3203消化性潰瘍主要指食道、胃、十二指腸的黏膜受胃酸腐蝕產生的黏膜受損，據聯安健檢資料庫統計2018年至2022年間共32,046位有做胃鏡的受檢者發現，有將近10%的人患有消化性潰瘍，比例不算低。而消化性潰瘍中，以胃潰瘍與十二指腸潰瘍最為民眾熟悉，然而，兩者所產生的症狀與嚴重程度因人而異，民眾可透過進食後開始產生疼痛的時間點與身體感受等差異去做初步判斷。 -
腦中風8大危險因子不可不慎！ 提升健康識能加強防治
醫藥衛生 / 常見疾病3277腦血管疾病為111年國人10大死因的第5位，且依中央健康保險署110年全民健保統計資料顯示，全國腦血管疾病的就醫人數達43.7萬人，其費用占總醫療費用比率排名第7位，顯示腦血管疾病影響國人健康及醫療費用負擔甚鉅。 -
血糖過高恐增心臟病風險 研究：尤其女性患者特別注意
健康養生 / 健康新知3108糖尿病一直與心臟病發作、中風和腎衰竭風險增加有關，1項最新研究發現，即使未罹患糖尿病，較高的血糖數值也會提高心臟疾病的風險。由倫敦衛生與熱帶醫學學院（London School of Hygiene & Tropical Medicine）和倫敦大學學院（University College London）的研究人員所進行的研究發現，糖尿病前期的族群可能會因高血糖，提高罹患心臟疾病的風險，而風險增加的範圍可達30%至47%。