關鍵字:精力湯
-
1/3癌友維生素D缺乏 骨折風險高
癌症新知 / 癌症百科2254自2010年起,癌症關懷基金會就針對癌友進行全食物飲食指導計劃,今日特別舉辦全食物運動「癌存者飲食指導計畫」研究發表座談會,會中特別公布國內癌症病友4至6個月飲食調查追蹤報告。
-
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生1945聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,補骨食品吃得多,不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差,加上缺乏運動,就會形成氣虛體質,無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品,恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣,很可能產生腎及膀胱結石,危害健康。 -
腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃
醫藥衛生 / 慢性疾病2196慢性腎臟病患到底怎麼吃呢?新樓醫院營養師侯喜容表示,主要是以調整水分、礦物質、蛋白質方面為主,特別是蛋白質食物,因應病程階段不同,控制攝取量以減少含氮廢物的產生,而日常食物中或多或少含有蛋白質,應該選擇品質較好的蛋白質例如奶類、豆蛋魚肉類為宜,而乾豆類、堅果類及麵筋製品所含的蛋白質品質較差,故不建議隨意食用,品質較好的蛋白質份量建議每人每天約攝取2~4兩的肉類(1兩約3隻手指大小),並遵照營養師建議的飲食計畫。
-
空腹飲用精力湯 容易脾胃虛寒引發胃疾
健康養生 / 營養美食794 -
抽脂術後照顧不馬虎 美麗線條持久
醫美減重 / 美容整形566 -
生活有三養 謝明哲這樣養生
健康養生 / 名人健康962