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關鍵字：益智遊戲
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迎接超高齡社會！避免失智症上身 網揭5大關鍵預防法
健康養生 / 話題懶人包2067台灣已邁入高齡化社會，且失智人口逐年增加，依據2020年衛生福利部統計，我國領有身心障礙證明之失智症者為6.6萬人，對比近10年間人數成長1倍之多。該怎麼預防失智症找上身呢？ -
研究：玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸
健康養生 / 健康新知1908英國醫學期刊《成癮行為》（Addictive Behavior）刊登了1則最新研究，研究指出，想要戒菸的人，每天只要玩古老遊戲「俄羅斯方塊」至少3分鐘，對於戒菸是有幫助的。 -
運動比益智遊戲 更能預防大腦退化
健康養生 / 老年照護1850掃描結果顯示，調查中表示體能活動最多的人，大腦中的灰質和正常白質的容量都比較大，而從事體能活動與大腦萎縮程度的關係，則比較低，因此，可以說規律的運動，很明顯能防止思維及記憶能力下降的白質病變。