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關鍵字：痰溼體質
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想要甩掉腹債 局部雕塑跟贅肉說拜拜
醫美減重 / 體重管理4919過年連假餐餐大魚大肉，年後常不知不覺就胖了好幾圈。1名年輕OL在年節期間餐餐吃得豐盛，熬夜通宵忙追劇作息不正常，一不留意也吃了不少高熱量的零食下肚，直到放完假回來踩在體重計上才驚覺體重上升5公斤，她開始煩惱要如何減下多出的重量，好盡快恢復原來的身材，和礙眼的贅肉說拜拜。 -
三伏天忌冰飲 夏日溼疹不上門
醫藥衛生 / 中醫養生3165現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》曾提及，夏季調整飲食、養生，可以預防冬天疾病的發生，尤其是鼻子或皮膚等過敏疾病。俗話說冰凍三尺、非一日之寒，「痰溼體質」的形成，絕非短時間，而是長時間喝冰飲、嗜吃甜點，以及生活作息不規律，熬夜、抽菸等習慣所引發體質的改變。
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陰道感染導致陰吹 中醫健脾去溼提升免疫力
兩性關係 / 女人幫3678周宗翰說明，女性若下半身盆底肌肉無力和筋膜鬆弛，或是陰道反覆感染發炎，就會造成陰道內的含氣量增加。一旦咳嗽、大笑、或是受到情慾刺激時，腹壓增加，氣體便受壓迫從陰道衝出來，形成「陰吹」。 -
年節飲食生活無節制 溼疹復發進入高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生1737聖元中醫院長鄭愛蓮醫師說明，在中醫的觀點裡，脾虛溼重為溼疹的根，也就是所謂的「痰溼體質」。人體在長期積溼的情況下，易使脾胃氣化功能不佳、腎氣不足、肝氣不能疏發、肺氣不能肅降，代謝困難，體內廢物便容易從皮膚這個人體最大的排毒器官直接排出。而飲食對於脾胃影響深遠，年節時刻大魚大肉丶滿桌零嘴，在毫不節制的情況下，大口吃進寒性丶刺激或不新鮮的食物，便易誘發溼疹。