關鍵字:生活滿意度
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研究顯示感恩有助於提升幸福感 每日簡單紀錄減少憂鬱
醫美減重 / 精神健康2713感恩節剛於上周結束,這個源自西方的節日,是鼓勵人們與家人團聚,分享生活,同時也借此反思和懂得感恩生活中所擁有的一切。根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出,練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度。 -
不滑IG、FB就感到焦慮? 錯失恐懼症與孤獨有關
醫藥衛生 / 保健專欄3406該研究由美國華盛頓州立大學學者所進行,研究者針對14至47歲來自美國各地的419位參與者進行研究,透過「錯失恐懼調查」量表的10個項目,包含是否同意「我擔心自己的朋友、密友、家人在沒有我的情況下玩得很開心」,以評估參與者在其社交圈中擔心錯失活動的程度。 -
早洩男別怨嘆難脫單 近8成患者接受治療找回性福
兩性關係 / 愛愛這檔事5025臺大醫院泌尿科主任暨台灣男性學醫學會理事長張宏江醫師表示,早洩為男性常見的性功能問題,且常與勃起功能障礙有共病現象,台灣最新研究發現,相較一般男性,早洩男勃起功能障礙的風險多出12.7倍。 -
滑手機殺時間的人 容易產生負面情緒
醫美減重 / 精神健康2362澳洲墨爾本有1項研究認為,這樣的行為可能與產生負面情緒和生活目標感降低有關,研究刊登在《電腦與人類行為》(Computers in Human Behaviour),是首度全面指出智慧型手機的使用與心理健康有關聯的研究。 -
女性更年期迎接第2春 營養師建議從飲食著手
健康養生 / 消費生活5336更年期可說是第2人生的開展,如何儲備黃金女力、自在渡過更年期成關鍵議題。今周刊與幸福熟齡長期著力於熟齡生活在經濟、心理、健康等多面向之幸福哲學,首度策劃「安心更年期講堂─我的黃金女力時代,健康延展幸福人生」活動,呼籲大眾關心自己與家人的更年期身心狀況。 -
中醫顧腎補陽 重振雄風硬起來
醫藥衛生 / 中醫養生4756你相信嗎?全台40歲以上的男性將近1/4有「不舉」的情況!根據調查,最常困擾成年男性的性功能障礙,非「陽痿」與「早洩」莫屬。陽痿指的是性慾來時陰莖無法充血勃起、雖然能勃起卻不夠堅硬,或硬起來沒多久就軟倒,有些人甚至完全無性慾,當然更舉不起來。早洩則是指性交時過早射精,陰莖進入女方陰道內無法達到一定時間就射精,以致影響性生活滿意度,即屬早洩的症狀範圍。 -
擁有樂齡生活 老友影響力更勝家人
醫美減重 / 精神健康3213研究者以兩項調查結果進行回顧分析,第一項調查從一百多個國家中挑選271,000名15至99歲受試者,了解其有關友誼、家庭、健康、快樂和滿足感的想法,結果發現,認為友情與家人很重要的參與者,較不認為者更快樂、滿足及健康,且友情的影響力隨年齡上升,50、60歲時友情的影響力將達高峰,之後便持續維持。 -
銀髮族數學能力好 性生活滿意度高2倍
健康養生 / 老年照護1969英國的一個國際長壽中心的研究人員 Cesira Urzi Brancati表示, 退休的人如果還對簡單的數學有概念,可以順利解開數學題目的話,則他的性生活滿意度,比起無法執行數學題目的人高出2倍。