焦點新聞
關鍵字：激烈運動
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運動降低罹癌風險 每週75分鐘激烈運動不可少
癌症新知 / 抗癌密碼2271為了宣導女性癌症防治觀念，鼓勵民眾與癌友養成規律運動習慣，癌症希望基金會發起「2015 Running for H♀PE 希望妳在，為妳而跑」創新圖形街跑活動，結合行動載具與網路社群力量發揮創意，跑出希望、活出健康。 -
60歲台商解不出尿？ 多波光排除攝護腺困擾
兩性關係 / 男人幫1685吳哲安醫師進一步表示，根據臨床觀察，多數男性之所以會被診斷出有攝護腺肥大的問題，多半是自覺有夜尿頻繁的困擾而就診，患者大多為50歲以上。普遍來說，只要持續單日小便次數超過8次，或是因夜尿而中斷睡眠2次以上就算是有頻尿或夜尿的問題。此外，解尿時需用力、排尿斷斷續續或時常有尿急感，甚至失禁等，都是攝護腺肥大的典型症狀，建議民眾應立即就醫檢查。 -
運動有強度 健康長壽跟著來
健康養生 / 健康新知2164澳洲有個研究機構發現，中、老年人可適當從事一些高強度，像是慢跑、騎腳踏車等，這類足以讓人流汗、喘氣的激烈運動，持續且規律地從事這類運動，可以減低13%左右的早死發生率。
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血友病患出血頻繁 傷及關節險殘疾
醫藥衛生 / 罕見疾病2098據統計，台灣目前有1336名血友病患，林口長庚醫院血友病暨凝血醫學中心主治醫師張鴻表示，由於患者血液不易凝固，出血時需注射治療型凝血因子，平時也應定期注射凝血因子，進行預防性治療。 -
矮瘦又駝背 漏斗胸少年易自卑
健康養生 / 親子育兒3157台中榮總兒童外科主任周佳滿醫師表示，凹胸也就是所謂的漏斗胸，主要成因是肋骨與肋軟骨過度生長所造成。病人普遍心肺功能不佳、易心悸，運動時呼吸急促，一旦感冒，易引起呼吸道疾病，且恢復期較長。病人常因胸腔凹陷、腹部凸出，身形矮瘦又駝背等外觀而自卑。 -
長年頭痛欲裂 竟為鼻中隔彎曲所致
醫藥衛生 / 常見疾病2388「很多鼻病都是因鼻中隔彎曲所引起」宏仁診所院長李宏信醫師表示，門診觀察發現，有些病人的鼻中隔偏向一邊，亦有呈現S狀，兩邊都彎曲突出，形成空氣流通，鼻涕排出的障礙，最後引發鼻竇發炎或慢性鼻炎。通常只要透過手術矯正鼻中隔，就能輕鬆找回呼吸順暢的快感，同時頭痛症狀也自然消失。 -
常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
醫美減重 / 體重管理975 -
運動越多 不見得越健康
健康養生 / 健康新知2068美國加州Lawrence Berkeley國家實驗室學者Paul Williams表示，他和團隊追蹤大約2400多位有跑步或走路習慣的心臟衰竭存活者，大約10年時間。在正常狀態下增加運動的量，可降低心臟衰竭造成的死亡風險，甚至高達65％之多。
