焦點新聞
關鍵字：泡熱水
-
天氣冷腰酸背痛又犯！學會脊椎保健術 有助舒緩不適感
醫藥衛生 / 保健專欄3578為什麼天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來？這篇文章由陳鈺泓醫師告訴我們為什麼冬天容易脊椎痛，以及脊椎痛常見症狀、治療方式，冬天如何舒緩脊椎痛的問題。除此之外，吃什麼食物能舒緩脊椎痛也告訴你，最主要的關鍵在於多攝取抗發炎食物，趕快來學脊椎保健術吧！ -
泡熱水澡突昏迷！冬季慎防「熱休克」 醫師揭關鍵成因
健康養生 / 心臟血管3616熱休克主要是指人原本處於低溫環境中，突然進到溫暖環境，正收縮中的血管可能會突然擴張，導致血壓出現急遽變化。例如：從外露天浴池等寒冷環境，移動到溫暖內部空間的那瞬間，或者原本浸泡在冰水，突然換至溫泉中，就可能引發「熱休克」。 -
抽筋痛到哭！6大原因要先釐清 懂預防會舒緩才能自救
健康養生 / 話題懶人包3407每個人或多或少都有抽筋的經驗吧！抽筋在醫學上又稱為「肌肉痙攣」，是1種異常的肌肉收縮現象，如電解質不均就是常見的原因之一，這可能導致肌肉突然變得緊繃甚至疼痛難耐。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議的「抽筋原因」相關話題，帶您了解網友熱議的抽筋原因排行。 -
《六人行》馬修派瑞浴缸溺水心臟驟停 可能原因有這些
健康養生 / 名人健康3667在美國影集《六人行》中，飾演「錢德勒」一角而走紅的馬修派瑞（Matthew Perry），疑因心臟驟停在住處過世，享年54歲。綜合外電報導，當助理發現馬修派瑞時，他已躺在自家按摩浴缸，失去意識，電話緊急通報心臟驟停，救護人員趕至現場後急救無效，初步研判溺水身亡。 -
足底筋膜炎發作寸步難行！ 醫揭預防足底筋膜6大方法
醫藥衛生 / 常見疾病3297足底筋膜炎很難根治，即使接受過各種治療，平常如果沒有做好足部保護，減少誘發足部發炎的因子，復發機率相當高。以下6撇步，可讓民眾解決惱人的足底筋膜炎。 -
枸杞、薑效用多！ 公開10大配角中藥 滋補養生又提味
醫藥衛生 / 中醫養生3112「藥補不如食補」，守護全家人健康的靈丹妙藥，其實就藏在廚房的冰箱與餐櫥之中，不論是有補益作用的紅棗、枸杞，或是調味用的生薑、肉桂、八角、花椒等，這些看似普通的配角中藥材，經妙煮婦或型男主廚信手捻來，就能讓菜餚增添美味，也更加滋補。 -
新冠後遺症又以咳喘最常見 中醫首重清肺化痰兼顧脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4096每個人新冠確診後咳嗽的嚴重程度不同，有人出現黃痰、白痰或有泡沫的痰，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師解釋，正常唾液是清澈的，咳出黃痰屬於炎症，有泡沫的痰則比較寒，用藥處方也不同，若合併精神不濟，則會增添補養藥方。 -
年輕人久未打球！猛力蹬腓腸肌竟斷裂 休養復健需半年
醫美減重 / 運動健身2449雙和醫院復健醫學科主治醫師楊政道提醒，運動雖有益身心健康，但可別忽略運動前後的暖身與舒緩動作，若不幸發生較嚴重的扭傷或挫傷，謹記保護患處（Portect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）與抬高（Elevation）的「P.R.I.C.E口訣」來避免傷害加劇。