關鍵字:智慧型手機
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運動風切恐引起眼睛乾澀不適? 醫曝乾眼症治療2方向
健康養生 / 視力矯正3813乾眼症是眼科門診中常見的文明病,除了環境因素、體質狀況、生活習慣外,由於現代人長時間使用3C產品和智慧型手機,導致眨眼頻率減少、淚水分泌降低,使得罹患乾眼症的族群愈來愈多,甚至有逐漸年輕化的趨勢。眼科醫師提醒,乾眼症應及早治療,以免長期影響角膜,嚴重恐造成不可挽救的視力損傷。 -
新冠期間兒童性早熟比例增! 手機、平板恐為幕後推手
健康養生 / 健康新知3121手機或平板電腦發出的藍光,是可見光譜中波長最短、能量最高的顏色其中1種,而太陽是藍光的主要來源,其他像是螢光燈、LED(發光二極體)以及使用LED技術的電子設備,如電腦、筆記型電腦螢幕、電視、手機和平板電腦,也都會發出藍光。然而,限制孩子看手機或平板等設備的時間,除了須擔心會傷害孩童視力之外,最近有研究更表明,智慧型手機和平板電腦發出的藍光可能導致孩子性早熟,需要特別留意。 -
Garmin林孟垣副總整合智慧穿戴服務 打造健康生態圈
醫藥衛生 / NOW人物8960提到Garmin,許多人的第一印象,就是「導航」,然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言,Garmin從導航起家,一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起,加上企業對於員工健康的重視,鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行,讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務,包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等,今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。 -
線上賭博風氣盛行!嗜賭症患者遽增 年紀最小只有13歲
醫美減重 / 精神健康1792小賭怡情,大部分人都打過撲克牌或麻將,但少部分人卻沉迷其中,常至賭場,或透過網路,賭馬、數字樂透、運動彩券等,成為親友口中的「賭鬼」,北市聯醫院松德院區設立「博弈門診」,迄今2年多,收治394名嗜賭症患者,其中年紀最小個案竟只有13歲。 -
台灣每4人就1人乾眼症! 3大關鍵營養素你補對了嗎?
健康養生 / 視力矯正2345環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題,要改善乾眼建議從正常生活型態作起,包括充足睡眠、不熬夜。在台灣,平均每4人就有1人乾眼症。錯誤用眼習慣增加,眼睛緊盯3C時間變長,導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低,乾眼族群因而愈來愈多。眼睛保健相當重要,除了一般人熟知的葉黃素,針對乾眼症狀要改善乾澀、疲勞,須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份,比如智利酒果、山桑子富含花青素,可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。 -
睡覺不關燈小心變胖?研究:燈光影響睡眠 慢性病纏身
健康養生 / 生活保健2610最近有1項新的研究發現,讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺,而且可以顯著降低出現肥胖、高血壓、糖尿病3大健康問題的機率。 -
如何減少孩子每日手機使用? 專家建議從4大方向引導
健康養生 / 親子育兒2833根據2022年4月發表 於《實驗心理學應用期刊》的研究指出,每日減少使用手機38分鐘以上,有助於提升生活滿意度並增加體能活動。家長可以遵照董氏基金會提出的4種方式,引導孩子每天減少使用手機時間,幫助他們活得更健康。 -
人工水晶體該如何挑選? 眼科醫師從技術發展演進解析
健康養生 / 視力矯正4539若是還在考量要採用球面或非球面、單焦點或多焦點的患者,就好像是在考慮要使用掀蓋手機還是智慧型手機一樣,要想恢復年輕的視力,就應該以新科技、新產品為先,術前也務必讓醫師檢查、評估是否有其他眼疾或曾做過眼部手術,以確保手術安全。