關鍵字:打掃
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手腕受傷沒骨折卻仍疼痛不已 當心可能是這裡損傷了!
醫藥衛生 / 保健專欄15429蔣宏源醫師指出,三角纖維韌帶軟骨是屬於關節內部的軟骨,血液循環較為不好,導致直接修復較為困難及需要的時間較長。因此,利用濃縮的生長因子幫助受損組織再和重建,就能達到快速的修復能力。 -
每天順手清潔1處定訂打掃「常規」 讓家事可以變輕鬆
健康養生 / 好讀精選2657打掃之所以辛苦, 是因為汙垢累積了一段時間所致。所以我家就大致決定了每天、每週與每個月要定期執行的項目, 事前決定好「場所」與「頻率」能夠讓心情更輕鬆。打造出可視化的「打掃常規」, 就能夠從「必須找時間打掃那裡才行」的煩躁感中解脫。 -
甩掉陳年囤積物!日本主婦教你 斷捨離可以變得更輕鬆
健康養生 / 好讀精選2039近來斷捨離風潮席捲全球,年末正好是拋棄過去的好時機,你的房間即使在大掃除過後很整齊,春節後……不對,很有可能連開工日都還沒到,住家就像廢墟般,亂成一團,出門前還找不到手機、或是找到一年前以為遺失的千元大鈔。別讓春節成為1年中最整齊的時候,只要向日本家事女王 ぴょこぴょこぴ「偷師」,整理住處必然更輕鬆。 -
10大過年禁忌討論排行 網友討論分兩派你是站在哪邊?
健康養生 / 健康新知2588《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「過年禁忌」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的10大過年禁忌網路聲量排行。 -
年前大掃除最怕勞動損傷 復健科醫師教你常見症狀處置
醫藥衛生 / 保健專欄4069劉又嘉醫師指出,當症狀反覆發作,透過超音波和MRI影像檢查,能及早判定是單純發炎或已產生破損。若X光片下有看到肌腱的變化或韌帶鬆弛,提早介入血小板增生療法,原則上能完全復原的機率相當高。常見的增生療法包括有高濃度葡萄糖、PLT、PRP等,但前者只能單純誘發患部發炎反應,並未含有生長因子,後兩者則是利用自體血小板注射患部的增生療法。 -
過年拜訪親戚的5大煩惱引起討論 其中這句話最惹怒人
健康養生 / 健康新知3218《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「過年煩惱」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的過年5大煩惱網路聲量排行,以及4大族群網友的過年煩惱有哪些。 -
早上醒來喉嚨乾是感冒? 鼻過敏導致慣用口呼吸惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病3968資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,感冒與鼻過敏初期常不易分辨清楚,感冒是病毒感染;而鼻過敏患者常因鼻塞、習慣用口呼吸,或因鼻涕倒流導致咽喉發炎,而造成喉嚨乾痛現象。兩者治療方式不同,必須找出病因對症處理,才能真正改善問題。 -
復健科醫師解析手部疼痛成因 增生療法幫助縮短恢復期
醫藥衛生 / 保健專欄8013超越復健診所復健科醫師繆璇解釋,「腕隧道症候群」是因為神經壓迫而導致手部麻木跟痠痛的疾病,好發於女性,針對某些過度使用手腕的人比較容易發生,譬如運動員、家庭主婦等。至於指關節炎的病例常見為大拇指的掌腕關節炎,因為常提重物、長時間拿手機以大拇指滑動,主要症狀會有僵硬無力、手指彎曲不順和疼痛感。