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關鍵字：懷孕
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缺「硒」不可！每日攝取WHO有建議 正確補硒更有力
健康養生 / 健康新知5396恆佳診所院長許崇民醫師表示，硒在甲狀腺荷爾蒙代謝扮演相當重要的角色，除了有負責活化甲狀腺荷爾蒙的硒蛋白DIO酵素（Deiodinases脫碘酶）之外，還可降低甲狀腺自體免疫抗體的產生，以及防範病毒感染。如果體內的硒過低，可能使甲狀腺機能與抵抗力雙雙低下，呈現無力、倦怠、掉髮等問題，例如廣泛性掉髮常見原因是甲狀腺機能異常，若因缺乏硒引起，盡早補充「硒」就有助益。 -
避孕藥有吃就好？只戴保險套避孕？ 醫揭4大避孕迷思
兩性關係 / 愛愛這檔事4105做愛想避孕，全程戴好保險套還不夠？醫師指出，男性戴保險套即使「全程完美配戴」，或是女性規律口服事前避孕藥，單靠其中1種避孕方法效果仍有限；但只要將這2種避孕措施同時做到，達成男女「雙重避孕」原則，就能有效避孕達99%。不過，年輕男女仍對於避孕方式存在許多迷思，究竟哪些常見避孕行為是錯誤的呢？ -
孕期腳抽筋好困擾？ 醫揭懷孕抽筋2大原因與緩解方法
醫藥衛生 / 中醫養生3373現代人因為缺少運動及久坐習慣，早已長期累積肌肉緊繃及痠痛問題，而對於孕婦而言，懷孕時發生的抽筋現象，也已經變成現下常見的現象之1，隨著懷胎時間改變，無論是體重，還是身體外型，都會跟著產生變化，賴睿昕中醫師將懷孕的抽筋現象歸納為2大方向為您解析。 -
台灣高齡產婦逾3成！降低妊娠風險 5大原顧好母嬰健康
兩性關係 / 嬰兒母親3508台灣人晚婚晚育現象普及，依內政部110年人口統計資料顯示，國內女性生育平均年齡為32.29歲，其中35歲以上者逾3成（31.64%）。但高齡妊娠伴隨早產機率高，根據110年出生通報統計，35至39歲孕婦早產比例為12.70%，比25至29歲孕婦早產還高（8.40%），對此，國民健康署署長吳昭軍提醒，有生育規劃的夫妻，應把握適齡生育，落實定期產檢，降低高危險妊娠的風險，守護媽媽寶寶的健康！ -
青春痘長不停？擊敗痘痘肌療程多元 痤瘡治療分3階段
醫美減重 / 彩妝保養3413奇美醫療財團法人奇美醫院醫學美容中心副主任暨皮膚科主治醫師鄭百珊說明，青春痘是最常見的1種皮膚問題，但「青春」這名字其實不是很好，因為不是只有年輕人會有痘痘，中老年的油性肌族群也常會有這問題，專業名稱上我們稱為「痤瘡」，是最惱人也是最常見的皮膚疾病之1。 -
試管治療中醫輔助西手同行 多囊性卵巢婦人終圓生子夢
兩性關係 / 不孕症33061名多囊性卵巢患者曾嘗試2次人工受孕和2次試管嬰兒，不幸均失敗收場，後來透過友人介紹嘗試中醫門診，透過針灸、埋線、艾灸等療法調理體質後，最終取卵與植入均1次成功，順利懷孕生子。TFC臺北婦產科診所生殖中心中醫師李和蓁表示，卵泡品質差、卵子數量少、肌腺症、巧克力囊腫、多囊卵巢症候群、子宮肌瘤、內膜厚度不足、重複性流產、免疫問題（血栓），以及精子活動力差的患者，建議可經由中醫調理，以更好的身體狀態進入試管療程取得更好的成果。 -
如何走出產後憂鬱症？ 親友可遵循4方法從旁協助患者
醫美減重 / 精神健康3519臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏說，產後婦女雌激素下降，使得5到8成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落。與嚴重憂鬱症個案不同的是，仍保有對正向事物的快樂感受，在逐漸適應小孩作息且具有良好支持系統後，患者通常可以在10天內緩解。 -
僵直性脊椎炎症狀多！患者胸痛以為心梗 求診驚誤會了
醫藥衛生 / 常見疾病3116高雄榮民總醫院過敏免疫風濕科醫師王愷君表示，僵直性脊椎炎是一種錯亂的免疫系統攻擊中軸及周邊關節的關節炎，最容易影響脊椎跟骨盆交界的薦腸關節，甚至是腰椎、胸椎、頸椎部位，造成背痛、僵硬等不適，尤其症狀會出現在清晨或久未活動時，若民眾出現症狀持續時間超過3個月，應提高警覺儘早就醫。