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關鍵字：彎腰
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范瑋琪爸爸跌倒歿！檢視居家安全 國健署提防跌5妙招
健康養生 / 老年照護3456根據衛福部107年死因統計顯示，65歲以上事故傷害死亡原因，第1位為交通事故，第2位就是跌倒。尤其常見長者跌傷場所，室內以臥室、客廳、浴室等地，因此，長者平時需要多注意居家的安全。 -
冬日氣溫變化大！醫師提醒銀髮族 正確量血壓慎防血栓
健康養生 / 生活保健2125近日天氣濕涼，中央氣象局表示，7、８日兩天東北季風稍減弱，各地早晚仍稍涼；基隆北海岸有雨，臺灣東北部地區及大臺北山區有短暫雨，並有局部大雨發生的機率，北部、東部地區及馬祖亦有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門為多雲到晴，今日中部地區亦有零星短暫雨。氣溫變化大，最需要小心的是年長者可能發生心肌梗塞等猝死風險。醫師建議積極追蹤血壓，提早掌握心臟健康。 -
駝背老人上背痛恐「壓迫性骨折」 補充維生素D助癒合
健康養生 / 老年照護2261陳伯伯76歲，長期因為上背疼痛就診。門診時發現胸椎第七、九節壓迫性骨折，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆建議，先保守治療及穿著背架，並服用鈣片及補充維生素D促進骨癒合，經後續門診追蹤觀察，陳伯伯的治療未如預期，且彎腰駝背加劇，核磁共振顯示骨折未癒合，羅逸帆建議將椎體成形術列入治療選項，陳伯伯對此猶豫不定。 -
職業病可診斷！水電工腰椎間盤突出 醫師評估後開證明
醫藥衛生 / 保健專欄22541名年約56歲的王先生自1年前開始有下背痛、右下肢麻痛感等症狀，就醫後醫師診斷為第4至第5節的腰椎椎間盤突出，經過手術復原良好。王先生康復後因懷疑罹患病症的原因與其所從事的工作相關，因此再次到門診尋求協助。 -
太常運動傷關節？治療師揭迷思 民眾要保養可以這樣做
醫美減重 / 運動健身2077經常運動更容易磨損關節，造成關節不適？謝迪亞物理治療師受訪表示，這是常見錯誤迷思，相較於有運動習慣的族群，活動量少與不運動族群的關節退化及磨損速度更快。另外，運動量不足及久坐容易造成肥胖，而肥胖也是促使關節退化、磨損的強烈危險因子，「缺乏運動更傷關節」才是正確健康觀念。 -
阿嬤為抱孫拚了！接受手術改善背痛 1個月後活動自如
醫藥衛生 / 常見疾病2088多年來飽受背痛、下肢麻痛之苦的阿貴姨因擔心手術風險，遲遲不敢治療，但為了即將誕生的孫子，她終於願意接受「內視鏡脊椎融合手術」，改善老毛病。國泰醫院骨科主治醫師劉哲瑋表示，不少民眾都有長期慢性背痛困擾，大部分服用止痛藥，或是接受復健，來緩解疼痛，但隨著年齡老邁，症狀可能越來越嚴重，甚至寸步難行。 -
女子坐骨神經痛！下半身痠麻 經微創手術當日下床返家
醫藥衛生 / 常見疾病219931歲的賴小姐因為運動傷害，造成長期左側坐骨神經痛問題，無法久站、久坐，甚至從腰到腳底都出現痠麻感，嚴重影響日常作息，求診中國醫藥大學附設醫院復健部醫師劉東桓，並接受精準微創手術「經皮腰椎擴孔神經解離」，術後約半小時即可下床行走，無須住院當日即返家，預後良好，患者終於擺脫十多年來惱人的坐骨神經痛！ -
30歲後骨量走下坡！為防骨質疏鬆 年輕人應做到3目標
健康養生 / 生活保健2407根據國民健康署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，65歲以上民眾約每7人就有1人有骨質疏鬆，且女性罹患機率高於男性。由於人體骨骼的骨量大約20至30歲前會達到最高峰，之後會逐漸減少，因此呼籲年輕人養成健康生活型態，均衡飲食、適度曬太陽、荷重運動、避免抽菸等，才能夠及早預防。