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容易頭暈可能是缺鐵! 補充8大高鐵食物讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包3254「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。 -
老翁下肢靜脈曲張寸步難行 微創手術後順利一圓環島夢
醫藥衛生 / 常見疾病320760歲黃姓老翁原本滿心規劃,退休後要開車環島Long Stay,未料卻因下肢嚴重靜脈曲張,不僅無法久站,甚至整天腫痛痠麻,連出門都困難重重,為此他決定就醫根治。老翁在檢查後接受醫師建議,採用微創消融手術將靜脈血管「徹底封路」,1個月後腿上「爬滿蚯蚓」之症狀大幅改善,讓他可以順利圓夢環島! -
滴雞精真的能天天喝?效果因人而異 這4類人並不適合
健康養生 / 營養美食3142滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇,但是否真的有如此功效?營養師張珮蓁提醒,滴雞精的成分主要為小分子蛋白質,身體相對好吸收,但蛋白質含量相對很少;虛弱者想要真正補充體力,仍必須直接補充足夠的蛋白質。她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用,小心加重身體負擔。 -
春天氣溫驟變犯眩暈!眩暈成因多 這型與末梢血循有關
健康養生 / 心臟血管3033市面上改善血液循環的產品很多,例如魚油、紅麴、納豆、銀杏等,能幫助補充神經營養、促進血管循環效用。高雄一心堂藥局曾裕哲藥師表示,魚油、納豆和紅麴主要作用在相對較大的血管上;而銀杏葉萃取物成分則能作用在細小血管,對於腦部和耳朵血管微循環,達到促進血流循環的效果,進而讓眩暈耳鳴獲得明顯改善。 -
國民年金生育給付放寬! 懷孕婦女退保1年內仍享補助
健康養生 / 消費生活3209國民年金放寬生育給付條件,針對育齡婦女只要在加保期間內懷孕,儘管後續退保,只要在退保1年內,因同一懷孕事故而分娩或早產,且未領取其他社會保險生育給付者,仍可請領國民年金生育給付。 -
孕婦懷二寶因子癇前症險命危! 醫揭定期產檢防範未然
兩性關係 / 嬰兒母親54021名39歲的孕產婦原本預計在4月初喜迎二寶,然而,在農曆年前,懷胎滿33週的她,突然感到視力模糊及嚴重的腹痛,在原產檢診所的建議來到恩主公醫院急診,病情一度危急讓醫院啟動999「全院緊急救護」,在值班婦產科醫師黃威鈞和醫護團隊的搶救下,發現胎兒已無心跳,在與家屬溝通後,緊急送至開刀房緊急剖腹產,該名孕產婦被診斷出子癇前症和HELLP症候群,更併發急性腎衰竭,1週需要洗腎3日,在歷經院內神經科、腎臟科、復健科、眼科及心血管科等醫療團隊會診與住院35日後平安出院。 -
自體免疫疾病居重大傷病第3位 補對1元素對抗慢性發炎
健康養生 / 健康新知4699沈明忠醫師進一步說明,若患者因症狀感到身體不適,應即時就醫檢查及治療,排除其他疾病因素後,可透過硒營養點滴補充活性硒的方式,讓身體獲取足夠的硒營養素,發揮抗氧化、排毒、免疫調節、抑制病毒和減輕身體發炎等作用,多數患者在1至2周內得以減輕大部分症狀,之後再依患者的情況客製化個別療程。 -
優化兒童醫療照護!醫事司推計畫 補助兒科人才與培訓
健康養生 / 親子育兒3181兒童節前夕,衛生福利部今(2)日召開記者會,醫事司宣布推出「優化兒童醫療照護」計畫,將提供「兒科住院醫師津貼」每人每月1萬元、兒童重難罕症4大領域「研修醫師津貼」每人每月1萬元、小兒外科研修醫師每人每月3萬元,並補助重難罕症人力培訓醫院,每家每天補助560萬至1,200萬元等等相關政策,期盼優化醫療照護網,守護兒童健康成長。