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關鍵字：多喝水
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吃芭樂要削皮嗎？ 營養師揭NG吃法加快維生素C流失
健康養生 / 營養美食3703芭樂是具有台灣特色之水果，同時口感極佳，營養豐富。但有很多人以為將芭樂籽吞下去會引發便祕。到底吃芭樂籽會不會便秘？營養師高敏敏提出「芭樂迷思破解」文章，分析與芭樂有關的迷思，以及芭樂有哪些營養價值。
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煮開水有撇步！取水要挑時間 專家授1動作清除有毒物
健康養生 / 生活保健2565民眾平常想要喝水，家中若沒有飲水機的話，就會自己燒開水，但煮開水也是有注意事項喔！林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議，大家在煮開水時，最好選取晚間的自來水，煮沸之後可啟動抽油煙機，並打開茶壺蓋子，以便清除三鹵甲烷、氯等有毒物質。 -
攝護腺肥大若嚴重恐因此長期插尿管 醫曝1治療解危機
兩性關係 / 男人幫4218攝護腺肥大增生是男性的長壽病，接近50%的50歲以上男性有攝護腺肥大症狀，80歲以上的比例更高達90%。症狀通常與排尿有關，例如：排尿時尿量變小，尿的時候滴滴答答、尿不乾淨，嚴重時會出現夜尿頻繁狀況。建議攝護腺肥大患者先吃藥一段時間，若排尿情況仍未改善，或是反覆泌尿道感染、嚴重攝護腺肥大造成排尿困難、合併膀胱結石、持續血尿、或是藥物治療成效不彰，就需要進一步考慮手術治療來加以改善。 -
《再見了，可魯》導演膀胱癌過世 發現血尿多半是後期
健康養生 / 名人健康2520曾掀起導盲犬熱潮的日本電影《再見了，可魯》導演崔洋一在28日傳出不敵膀胱癌過世。據媒體報導，崔洋一在2019年即傳出罹患膀胱癌。雖曾切除膀胱並服用藥物，卻發生癌細胞轉移，在11月27日不敵癌症病逝，享年73歲。 -
消化吸收神隊友！盤點適合補充酵素族群 你有上榜嗎？
健康養生 / 生活保健1980酵素可以幫助消化道分解吸收食物、促進新陳代謝，以及調節生理機能，成為網友們熱議的保健品之1。普遍認為，容易緊張的人適合補充酵素，維持腸胃狀態穩定。受便祕困擾、或因年紀增長而腸胃機能下降者，也可以酵素作為幫助消化的催化劑。 -
攝護腺肥大嚴重恐致頻尿、夜尿 常見用藥優缺點1次看
兩性關係 / 男人幫2445男性賀爾蒙長期刺激攝護腺組織，造成組織增生變大。隨著年齡增長，產生攝護腺肥大，進而壓迫尿道與膀胱。初期症狀為排尿不順暢、小便無力、尿不乾淨等，嚴重時則有頻尿與夜尿。如果未能妥善處理，可能出現「想尿卻尿不出來」的窘境，膀胱內壓力增大，而引發尿失禁，幾乎沒有生活品質可言。長期下來，可能因排尿功能不良而影響腎臟功能。 -
冬天嘴唇乾裂擦護唇膏沒用？ 皮膚科醫師糾正NG保養
醫美減重 / 彩妝保養3684冬天氣溫急速下降，民眾除了常覺得臉部乾燥外，嘴唇也會出現乾裂、脫皮的現象，這時就需要擦護唇膏保養。新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅坦言，大部分的人使用護唇膏次數不足，可能只有在早晚塗抹1次而已，想要護唇其實每1至2小時就要補護唇膏了。 -
食品加了甜味劑！製造低糖假象 醫師：吃多恐增腎負擔
健康養生 / 營養美食2872除了含糖飲料外，事實上許多食品也添加了人工甜味劑，以保有甜味、減少熱量，對此，長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，如果民眾攝取過多甜味劑（木糖醇、糖精、阿斯巴甜等），恐造成腎臟負擔，但只要多喝水，就可透過尿液排出體外。