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溫差過大當心腦中風! 護血管避免阻塞促進血循成關鍵
健康養生 / 心臟血管3777現代人生活步調快速、壓力龐大,飲食多以高糖、高油、高鹽為主,不僅三高、慢性病盛行,長期容易造成心血管壓力,血液循環變差,一不注意血管阻塞就會導致中風。新竹縣康青骨科診所郭文華醫師指出,民眾面對三高、糖尿病等疾病,長期疏於控制,血管容易變質,進而形成血栓,造成動脈硬化,尤其天氣變化大時,血壓起伏也大,一不小心血管就容易壞掉。 -
婦罹肌少症走沒幾步就氣喘吁吁 椅子瑜珈4動作助增肌
醫藥衛生 / 保健專欄4060肌少症目前無特定治療藥物,主用透過和緩運動與飲食調整來改善,2023年哈佛學者統合分析結果也顯示,65歲以上長者練習瑜珈,對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此,台北慈濟醫院復健科醫師簡詠均提供4個「椅子瑜珈」動作,讓長者在安全的情況下,提高身體各方面的穩定性。 -
秋冬季節氣溫驟降好發眩暈? 醫歸納常見眩暈症5情況
醫藥衛生 / 常見疾病5623耳鼻喉科權威李宏信醫師表示,眩暈是1個廣泛存在的症狀,通常是身體平衡系統失調所造成的,身體的平衡系統包括腦部、內耳前庭神經與三半規管、眼睛、肌肉等,只要其中1個部位出現問題,都有可能引起身體的不平衡或眩暈。 -
心肌梗塞年輕化!發作前有跡可循 民眾可用量表助覺察
健康養生 / 心臟血管3529心痛千萬不能等!現代人因為高壓的生活環境、繁忙的工作模式、西化的飲食習慣導致健康容易亮紅燈,許多老人疾病開始有年輕化趨勢,心肌梗塞也不例外。恩主公醫院心臟內科主任林岳志提醒民眾,心肌梗塞是需要搶時間治療的危險疾病,發作前並非毫無症狀,可多利用「心痛指數評估量表」來自我評估,以免因症狀輕微而忽略,造成不可挽回的後果。 -
手術清鼻息肉暢通鼻腔一勞永逸? 生物製劑介入防復發
醫藥衛生 / 常見疾病14467秋冬之際,感冒的民眾越來越多,有些人會伴隨鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症狀,導致慢性鼻竇炎發生,這類患者通常用藥治療就能控制病情了。麻煩的是民眾若為第2型發炎過敏體質,慢性鼻竇炎不僅易併發鼻息肉,治療也相對棘手,一旦停用類固醇,甚至手術過後,鼻息肉仍有高復發機率。台中榮民總醫院耳鼻喉頭頸部醫師江榮山教授表示,近年隨著生物製劑介入鼻科治療後,慢性鼻竇炎合併鼻息肉不斷復發的困擾也出現轉機。 -
泌尿道癌常見症狀有哪些? 5大紅燈警訊別拖延速就醫
癌症新知 / 其他癌症6168攝護腺癌為男性獨有疾病,高居110年10大癌症排行中的第6名,共有7481人罹患,比109年個案數還多。民眾若不幸罹患該怎麼做呢?泌尿科醫師戴定恩表示,最好的做法就是莫驚慌莫害怕,若能早期發現早期治療,多半都能達到一定效果。 -
腸病毒疫情趨緩! 疾管署:仍應落實勤洗手防病毒傳播
健康養生 / 最新消息41741疾管署提醒,雖國內上週腸病毒門診急診就診人次下降,但仍接近流行閾值,且目前仍有多種型別的腸病毒持續於社區活動,呼籲家長及教托育人員保持警覺,教導學童落實正確洗手等良好衛生觀念,並注意居家、學習環境的通風、清潔與消毒。幼童如經醫師診斷感染腸病毒時,請落實生病不上課,以避免因與其他幼童接觸造成交叉感染。 -
完蛋!我的尿不黃 醫點名6種不正常尿色當心疾病上身
健康養生 / 生活保健3486民眾如廁時,會注意自己的尿液顏色嗎?其實尿液除了是淺黃色外,也可能出現紅色、黑色、深黃色等情況,這時應小心健康恐亮紅燈。泌尿科醫師戴定恩表示,身體不適經常會反應在許多地方,而尿液顏色也是日常生活中,檢測自我身體健康的方式之一,當民眾當注意到尿液顏色不正常時,請務必立即就醫。