關鍵字:兒童專注力
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麥得飲食好處多!不只預防失智 也有助提升兒童專注力
健康養生 / 健康新知4032麥得飲食(Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative Delay, MIND Diet)是1種特殊的飲食計劃,融合了地中海飲食(Mediterranean Diet)和得舒飲食(DASH Diet)的優點,主要以保護大腦健康、減少認知能力衰退的風險而聞名。 -
孩子好動?還是動不夠? 適時運動增強學習力
健康養生 / 親子育兒2956一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出,最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中(52%)、情緒控制差(29%)、坐不住愛亂動(28%)、太黏父母(25%)。